Přírodní bylinné prostředky pro Menopauza

US National Library of Medicine definuje menopauzy, nebo změnu života , jako přirozenou fázi životažen , kdy její vaječníky přestanou produkovat estrogen a progesteron , a ona přestane menstruovat . Menopauza se obvykle začíná kolem věku 45 let nebo 50 let u většiny žen . Příznaky menopauzy jsou návaly horka a noční pocení , potíže se spánkem, vaginální suchost , změny nálady , potíže se soustředit a obličeje růst vlasů . V této době života , riziko žen na onemocnění srdce , osteoporóza nebo zvýšení rakoviny prsu . Kromě hormonální substituční terapie , ženy mohou obsahovat přírodní bylinné léky na menopauzu . Black Cohosh

Dr. Andrew Weil , zakladatel univerzity Arizona Centra integrativní medicíny , říká, že černé cohosh snižuje návaly horka a pomáhá udržovat hladinu hormonů . Dr. Weil říká, že ženy, které používají tento přírodní bylinný lék na menopauzu nevykazují žádné negativní vedlejší účinky pomocí černé cohosh a zdá bezpečný pro ženy s riziky rakoviny prsu . Ženy mohou využít této přírodní bylinný lék dvakrátdenně po dobu až šesti měsíců.
Maca Root

Epigee Těhotenství a zdraví žen uvádí, že lidé používají jihoamerických Maca kořen pro sexuální zdraví po celá staletí . Kořen , bohaté na vitamíny B1 , B2 , B12 , C a E , zinek , vápník a hořčík , vyrovnává hladiny estrogenu a progesteronu u žen . Epigee říká, že Maca kořeny pomáhají vaginální suchost a návaly horka a zlepšuje paměť a osteoporózy . Ženy mohou vařit Maca kořen a pít jako čaj .
Dong Quai

Dr. Weil říká, že Dong Quai pomáhá ženám kontrolovat hladiny hormonů během menopauzy . Epigee uvádí, že Dong Quai , který obsahuje vitaminy E , A a B12 , také rozšiřuje cévy , zvyšuje krevní oběh a prevenci srdečních onemocnění . Tento přírodní bylinný lék na menopauzu zmírňuje stres a spravuje nálady . Ženy strmé tuto bylinu a pít jako čaj . Dr. Weil říká , že proto, že Dong Quai rozšiřuje cévy , ženy s těžkým krvácením by se měli vyhnout tento bylinný lék .