Proč je úzkost Horší na jaře

? Úzkost může udeřit kdykoliv , ale pro některé to může stoupat i klesat v závislosti na problematiku životního prostředí . Pokud jaro jenejvíce nervózní čas pro vás , může to být způsobeno několika faktory . Zvažte možnost, žesměs životního prostředí a personálních změn může být v jádru . Alergie

Mnoho lidí trpí aerogenními allergins a jaro jeplodné období v roce . Naše těla reagují na tyto allergins by často dráždí naši nervovou soustavu . Přitom může naše tepová frekvence zvýší ustupuje přepětí adrenalinu což může zvýšit příznaky úzkosti , jako je pocení , rychlý srdeční tep , a závratě .
Léky

Léky , zejména over-the -counter , který se používá při léčbě alergie, obsahuje také složky, které mohou pozvednout naše srdeční frekvenci . Kdykoli to existuje , se může stát jakýkoli sklon k nervozitě . Pro více informací o příznaky nejčastějších s úzkostí , podívejte se na další řízení a terapie na www.anxietymanagement.com/

větru a změny počasí

Počasí můžete změnit tak rychle v časných jarních měsících . Vanoucí větry mohou přinést teplejší Temps , ale také rozvířit prach a nečistoty . Jakékoliv Airborn dráždivé může opustit cestu pro alergické příznaky spojené s úzkostí . Pro ty, kteří vunerable na astma související s úzkostí , jaro může býtnestabilní doba těchto příznaků stejně .
Změna je ve vzduchu

Jaro je takédoba roku pro přechod . Často znamenat konec schoolyear , může mnoho vysokých škol a studentů středních škol si sami trochu obavy o této nově nalezené nezávislosti . I dobrá změna může nás úzkost . Zatímco mnozí z nás rodičů těchto začínající dospělé se těšil na této scéně , i my , se může cítit smutek , smutek a úzkost na konci své dětství .
Zásoby minulými traumaty

Pokudcyklus se objevil ve které zjistíte, úzkost vyskytující se v určitém ročním období , za kontrolu své historii osobních traumat . Často naše nálada se změní na právě okolnosti traumatu . Například , pokud jste se staral o nemocného rodiče, který zemřel na jaře tohoto roku , můžete zjistit sami , zejména náladový během jarních měsíců . Dávejte pozor , aby váš jedinečný soubor příznaků , takže se můžete lépe starat o sebe , než jaro přijde znovu . Klikněte na www.anxman.org/pro velký zdroj o všem novém výzkumu úzkosti léčby .