Jak překonat nerozhodnost

Každý má pevný čas rozhodování, čas od času . Nicméně, pro některé lidi , to je víc než to . Pokud jsoulidé , Pleaser , se vám nelíbí dělat vlny nebo nechat lidi dolů . Tyto typy myšlenek a pocitů může vést vás k mít obtíže při rozhodování , se obávat, výsledky, které mohou způsobit, že jiní nešťastní . Možná, že máte tendenci k přes - analyzovat a stanou prakticky ochrnul , když to přijde k tomu, že výběr . Vzít zpět svou sílu , aby rozhodnutí pro sebe následujících kroků . Pokyny dovolená 1

Poslouchejte střeva . Obvykle vaše instinkty jsou přímo na . Nicméně , pokud jste byli shushing své pocitům po dlouhou dobu , možná jste zapomněli, jak vědět, co říkají na vás . Dýchejte zhluboka , zavři oči a pokusit se slyšet, že vnitřní hlas .
2

Zvažte nejhorší scénář , že intuice . Poté, co jste si myslel o nejstrašnější věc , která by mohla nastat , pokud si vytvořit svůj instinktivní volba , možná zjistíte, že to nebude tak zlé . Můžete také přijít se způsoby, jak se s tím vypořádat možným výsledkem .
3

Nech to na chvíli . Pokud není nutné provést okamžitěrozhodnutí , dát si časový limit promýšlet to. Na to vyspat , nebo odejít za půl hodiny .
4

Představte si, že žijí s rozhodnutím . To by mohlo být stejně jednoduché jako jíst máslo brickle pohár ( místo třešní a fušovat ) nebo jako život mění , jako je manželství s člověkem, kterého se datování . Posaďte se do pocitů , které přicházejí spolu s tímto metafor . Myslíte si, že obsah nebo zklamaný , vystresovaný nebo na míru ?
5

Hoď si mincí . Volejte hlavy pro jeden výběr , ocasy proostatní . Když mince země a budete vidět výsledek , zkontrolujte své emoce . Cítíte úlevu , nebo nechat na holičkách ? Použít jako nástroj při příchodu do konečného rozhodnutí .