Jak pomoci milovaného člověka s úzkostí

Podle internetových stránek Zdravá Place , " Úzkostné poruchy jsou nejčastější duševní nemoc v USA s 19,1 milionu ( 13,3 procenta ) z dospělé populace v USA (ve věku 18-54 ) ovlivněna. " S tak velkým počtem lidí postižených , je možné, že někdo víte, mohou trpět úzkostí . V tomto případě je důležité, že víte , jak přistupovat k situaci a pomoci. Pokyny Spojené Pomoc milovaného člověka s úzkostí
1

Be podporují. Je důležité si uvědomit, že i když váš milenec obavy se může zdát nelogické , k ní jsou velmi reálné. Podpořte své milované prostřednictvím slova povzbuzení a pozitivity . To však neznamená , však , aby váš milenec snížit sebe pryč od světa , aby se zabránilo její obavy .
2

Doporučte hledají odbornou pomoc. Pokud zjistíte, že váš milenec je nezvládá dobře na jeho vlastní, doporučujeme, aby si hledat radu , nebo že se zmínil , jak on se cítil na svého lékaře . Existuje mnoho různých způsobů, jak lze získat pomoc pro úzkosti , ať už je to lék , relaxační terapie , skupinové poradenství , nebo jeden na jednoho sezení .
3

Nezapomeňte myslet na sebe příliš . Nedovolte ovládat váš milenec úzkost svůj život . Jste stále člověk , a je stále možné , aby si dělat věci , které milujete . Pomozte své milované stejně jako můžete, ale nezapomeňte se postarat o sebe stejně.