Jak rozpoznat dospělé Attention Deficit Disorder

Mnozí dospělí jdou neošetřené pro Attention Deficit Disorder (ADD) , protože si myslí , že je to jen nemoc dítěte . Neuvědomují si, že drtivá napětí Bojují nejsouběžnou součástí života . Mnoho dospělých trpí , kteří jsou diagnostikovány a léčeny ( mnoho bez drog) pro ADD jsou ohromeni si uvědomit, že pochopení jejich PŘIDAT učiní jejich život a práce a vztahy ovladatelnější a příjemnější . Pokyny dovolená 1

Znát příznaky dospělých ADD . Je charakterizované neschopností se soustředit a na úkol , k účasti na detaily , pamatovat si věci, které by měly nebo udržet i nadále , nebo mlčí . Ne všichni dospělí s ADD jsou hyperaktivní , ale mnoho Zpráva pocit, řízený dělat určité věci (i když opět ne nutně z nejdůležitějších věcí ) .
2

Pochopte, že ti s ADD nejsou líní , hloupí nebo nezajímají jejich problémy . Většina dát obrovské množství času a energie ve snaze získat a zachovat si přehled . Většina osob s ADD jsou nadprůměrnou inteligenci .
3

vědět , žeADD mysl nemůže upřednostňovat automaticky jako ostatní možné . Musí snažit uspořádat myšlenky, úkoly či smyslových vjemů určit, které věci stojí za jejich pozornost a které nejsou . Jsou věnují více pozornosti než většina lidí , ale oni jsou stále mnohem méně z toho .
4

Pochopit posun v dospělé ADD chování na rozdíl od dětství . Jako dospělí , ti s ADD mají tendenci mít více vnitřních ( myšlení) příznaky než ty chování . To je důvod, proč jdou často diagnostikováno po mnoho let . Tolik o jejich boji je vedena v zákulisí , které nemají často neuvědomují , že to není normální pro ostatní .
5

vědět , že lidé s problémy ADD často mají velmi nízké sebevědomí . Mají tendenci cítit, že jsou hloupí , líní, nebo neschopní nějakým způsobem . Mohou mít problémy se vztahy kvůli tomu .
6

Uvědomte si, že dospělí s ADD mají problém chemii mozku . To nejde daleko ( ačkoli děti s ADD někdy přerůst své příznaky s přibývajícím věkem ), ale tam je spousta , co lze udělat , aby ulehčila život . Učit se nové způsoby, jak dělat věci, a získat co nejvíce externí organizace ( kalendáře , denní plánovače , skříně a organizátoři zásuvek ), jak můžete pomůže hodně . Pokud si myslíte, že může mít dospělý ADD , jít a být testoványprofesionální . ( Existuje mnoho , mnoho rozdílů v diagnóz a musíte znát své silné a slabé stránky , aby skutečně získat handle na to . Tvůj život je jen mít snazší .