Fyzické projevy emocionální problémy

Stejně jako člověk může vyzkoušet , že to není snadné udržet emoce pod fólií . Když emocionální problémy jsou vážné , intenzivní a konzistentní , mají způsob, jak vytvářet různé fyzické projevy . Někdy fyzické dárky jsou jemné , zatímco v jiných případech mohou být zřejmé . Fyzické příznaky emocionální problémy přicházejí v mnoha formách a mohou mít vliv na mnoho částí těla . Nicméně , existuje několik společných fyzické reakce na emocionální trauma . Bolesti hlavy

Napětí , stres , strach , úzkost a deprese mohou všechny vést k bolestem hlavy . Někdy svaly kolem chrámů a v krku a měla by zpřísnit a vytvořit to, co je obyčejně známý jako napětí, bolesti hlavy . V ostatních případech , emocionální bolest se stává intenzivní fyzickou bolest přes migrény . Tyto ostré , intenzivní bolesti hlavy ukázat směrem ke středu hlavy a může způsobit trpící zvracet a omdlel . Ti , kteří zažívají migrény obvykle těží z temných , tichých míst a vleže .
Únava

deprese , stres a poruchy nálady jsou uněkteré z podmínek, které mohou rušit spánek . Když lidé zůstat až pozdě znepokojující , vyhodit a zase z noční můry , nebo prostě nemůže dosáhnout hlubokého spánku , únava sady palců Podívejte se na tašky a tmavé kruhy kolem očí , potíže s koncentrací , problémy zůstat vzhůru během dne , časté zívání a neobvyklé zapomnětlivost a zamlžení .
nervového Reakce

Když emoce stanou ohromující , mohou poslat nervový systém do mírného šoku . To je, když si může zobrazit nekontrolovatelné fyzické pohyby , které dávají pryč váš duševní stav . Klíšťata , záškuby , koktejly, třes a křeče jsou některé z jednoduchých ty identifikovat . Někteří zobrazí pouze v soukromí , jako je broušení zubů a čelistí roznýtování během spánku . Sexuální dysfunkce může také projevit jako ty pod tlakem ocitají bez libida a v některých případech , impotentní . V extrémních případech , řeč může být také ovlivněna s koktání , mumlal , sucho v ústech a časté polykání , když mluví .
Hmotnost

emocionální odkaz na stravování a cvičení mohou mít silné účinky . Osoba pod silným emočním stresu může získat nebo ztratit velké množství hmotnosti . To může přijít ze změny chuti k jídlu . Někteří lidé se obrátit na potraviny pro emocionální pohodlí , zatímco jiní ztrácejí své choutky úplně . Kromě toho cvičení může býtskvělý způsob, jak spálit napětí a vyvážení nálady , ale také to může státnezdravé nutkání signalizace emocionální poruchy , jako je anorexie nebo bulimie . Depressives typicky dělatopak a stát se letargický a neaktivní což snižuje metabolismus a vede k přibývání na váze , i když stravovací návyky nejsou významně změnit .
Kožní reakce

Některé lidé nosí své emoce na rukávech . Emoce mohou mít vliv na kůži . Ti, kteří trpí emoční kmen může vypuknout v vyrážka nebo kopřivka . Akné je velmi časté , jak emoce mohou změnit rovnováhu olejů a hormonů, které mají vliv na pokožku a následně vést k ucpávání pórů a výsledné zits . Léčba se může lišit od pečlivého jídla a mytí na lokální a perorální léky . V některých případech , lékaři léčit základní problémy, jako jsou deprese a úzkosti , spíše než dermatologické symptomy . Když sečlověk cítí lépe psychicky , typicky kožní reakce utichne .
Záchvaty paniky

Extrémní případy emočního stresu a úzkosti může vést k záchvaty paniky . Ty často připomínají vážné zdravotní mimořádných událostí , jako jsou infarkty , mrtvice a anginy pectoris . Utahovací z hrudníku , potíže s dýcháním , bolesti na hrudi a bušení srdce všem napodobovat vážnější kardiopulmonální otázky . Ve skutečnosti může být stejně traumatizující a mají vážné důsledky - a to zejména , když padá a dochází k nehodám v důsledku

.