Jak pomoci dospívající přítele přes těžké časy a Pití

Lepení s dospívající přítele přes její těžké časy a pití vyžaduje čas a trpělivost . Navíc , musíte být ochotni si váš přítel na pomoc, ona potřebuje , i když vás požádá , aby nechodil s ostatními o podporu . Dokonce i když máte pocit, že váš přítel nechce vaši pomoc , nadále jí nabídnout vaši pomoc prostřednictvím svých těžkých časech . Návod dovolená 1

hovořit se svým přítelem o jeho pití a deprese . Začněte rozhovor tím, že žádá o otevřenou otázku , jako je " Nemusíte vypadat jako ty v poslední době , co se děje? " a aby váš přítel sdílet své myšlenky a pocity se s vámi . Vyhněte se soudil o svého přítele , ale podělte se o své obavy o své zdraví a připomenout mu, že jste vždy k dispozici trávit čas s ním mluvit .
2

Povzbuďte ji mluvit sprofesionální o svém pití a deprese . I když váš přítel může být váhají myšlence mluvit s někým , vysvětlit, žeškolní poradce nebo psycholog může být schopen , aby jí pomohl . Nabídka nastavit schůzku pro vašeho přítele nebo jít s ní na setkání na podporu .
3

Zeptejte se důvěryhodné dospělé , jako jsou rodiče nebo učitele , pro podporu . Vysvětlete svou starost o svého přítele a poznamenejte si žádné zvláštní obavy , které máte , jako je váš přítel mluví o sebevraždě .
4

nadále podporovat svého přítele , i když se chová jinak, nebo se snaží tlačit vás pryč . Jak se bojuje se svými vlastními otázkami , může váš přítel být nezdvořilý , hádavý , nebo prostě není tak docela sám . Pamatujte si, že jeho chování jevýsledkem jeho pití nebo otázky týkající se nakládání s vlastními těžkých časech , a to odraz jeho skutečné osobnosti .
5

Trávit čas péči o sebe . Vyvarujte se proto zapojit do života svého přítele , že necháte žádný čas pro sebe . Vynětí půdy z produkce nějaký čas každý týden dělat věci, které vás baví , a mluvit s ostatními přáteli či vaší rodiny o boji pomoci svého přítele .