Jak zvládnout touhu zabít se?

Pokud zažíváte sebevražedné myšlenky nebo pocity, je důležité okamžitě vyhledat odbornou pomoc. Zde jsou některé zdroje, které mohou nabídnout pomoc:

1. National Suicide Prevention Lifeline:1-800-273-TALK (8255)

2. Textový řádek krize:Odešlete SMS HOME na číslo 741741

3. The Trevor Project (LGBTQ+ Youth):1-866-488-7386

4. Veterans Crisis Line:1-800-273-TALK (8255) Stiskněte 1

5. National Alliance on Mental Illness (NAMI):1-800-950-NAMI (6264)

6. Online zdroje:SuicidePreventionLifeline.org, CrisisTextLine.org, TheTrevorProject.org

Pamatujte si, že nejste sami a existují lidé, kterým na vás záleží. Pokud se cítíte sebevražda, požádejte někoho o pomoc.