Jak ovládat váš Big Mouth
Uvědomujete si, že jste často zranit city druhých , protože hloupé věci létat z pusy ? Myslíte si, rozpaků sebe často kvůli tomu, co říkáte ? Je vaše manželství začíná trpět , protože váš manžel je nemocný z úst ? Zde je několik tipů na to, jak se na své cestě k velké ústa zotavení . Pokyny dovolená 1 cvičení sebeovládání zastavení se před vámi nic říkat . Běh vaše slova skrze své vlastní speciální myšlení skenování a zeptejte se sami sebe , je to pozitivní , užitečné nebo povzbuzující ? Nepoužívejte racionalizovat své negativní slova tím, že říká " oni potřebují to slyšet . " Tam jepozitivní způsob, jak říct všechno .
2
Zapište si pozitivní věci na kus papíru a zpívat jejich každodenní nahlas . Čím více je budete zpívatvíce budou držet . Například : "Můj manžel jepracovitý , ochotný člověk , netlustý zadek " ; " Styl Můj nejlepší přítel je její vlastní , a to mě bolí , jestliže její styl není jako moje vlastní . "
3
Pokud nemůžete udělat , co chcete říct, je pozitivní , pak zavřel své rty a zahodit klíč !
Další článek:Jak bojovat senilní demence
Předchozí článek:Jak se vypořádat s obtížnou situací
Obecné Duševní nemoc
- Informace o kojence v oblasti duševního zdraví
- Jak se k nám psych Vyhodnocení
- Tři hlavní Obecná charakteristika poradenství
- Cvičení , které pomáhají zabránit Věk Související mozku změny u starších dospělých
- Psychologické symptomy demence
- Expert Dopisy na podporu žádosti osob se zdravotním postižením pro duševních poruch
- Co se stane, když vaše neurotransmitery nesymetrický
- Kam na sázení Nápověda