Jak ovládat váš Big Mouth

Uvědomujete si, že jste často zranit city druhých , protože hloupé věci létat z pusy ? Myslíte si, rozpaků sebe často kvůli tomu, co říkáte ? Je vaše manželství začíná trpět , protože váš manžel je nemocný z úst ? Zde je několik tipů na to, jak se na své cestě k velké ústa zotavení . Pokyny dovolená 1

cvičení sebeovládání zastavení se před vámi nic říkat . Běh vaše slova skrze své vlastní speciální myšlení skenování a zeptejte se sami sebe , je to pozitivní , užitečné nebo povzbuzující ? Nepoužívejte racionalizovat své negativní slova tím, že říká " oni potřebují to slyšet . " Tam jepozitivní způsob, jak říct všechno .
2

Zapište si pozitivní věci na kus papíru a zpívat jejich každodenní nahlas . Čím více je budete zpívatvíce budou držet . Například : "Můj manžel jepracovitý , ochotný člověk , netlustý zadek "; " Styl Můj nejlepší přítel je její vlastní , a to mě bolí , jestliže její styl není jako moje vlastní . "
3

Pokud nemůžete udělat , co chcete říct, je pozitivní , pak zavřel své rty a zahodit klíč !