Jak podpořit vnitřní lokalizace kontroly

Většina lidí buďinterní nebo externí lokus kontroly , která pomáhá řídit tak, že řešení situací ve světě . Fyzická osoba, která má vnitřní těžiště kontroly věří, že může řídit svůj osud , úspěchy a neúspěchy prostřednictvím svých akcí a přesvědčení , zatímcoosoba, která má vnější těžiště kontroly věří, že on nemá kontrolu nad těmito věcmi , a že odpovědnost jejich výsledky leží mimo sebe . Podpora vnitřní těžiště kontroly mohou být užitečné ve svém osobním životě , podnikání a vzdělávání . Pokyny dovolená 1

Zapište si své dlouhodobé cíle a vytvořit menší kroky k jejich splnění . Mysli na něco, co můžete dělat každý den pracovat na svých dlouhodobých cílů . Můžete si všimnout, že jak dosáhnout vašich cílů postupně , budete se cítit více sebevědomě a je schopen pracovat na ještě větších cílů v budoucnosti .
2

Zeptejte se sami sebe, zda tam bylo něco, co mohl udělat, lépe nebo jinak, když se setkáte selhání , zvláště pokud se často ocitnete obviňovat jiné věci, které se pokazilo . Zapište si způsoby, které byly zodpovědné za to, co se stalo , stejně jako různé věci, které by mohly dělat v podobné situaci v budoucnu . Představte si sami sebe , jak dělat věci jiným způsobem , a pokuste se pustit neúspěšné zkušenosti , takže se není přehnaně tvrdý na sebe .
3

Naučte se nové věci, na pravidelném základě , ať už tím, že třídy , nebo setkání s novými lidmi , kteří vás inspirují . Lidé, kteří mají vysoký vnitřní těžiště kontroly se neustále snaží najít způsoby, jak zlepšit sebe , učit se nové způsoby, jak dělat věci , zlepšit své dovednosti pro řešení problémů a dosažení vyšší úrovně rozhodování .
4

Rozvíjet síť sociální podpory by trávit čas se svými přáteli a rodinou . To vám může pomoci propagovat své vnitřní těžiště kontroly tím, že umožňuje mluvit s ostatními , když se setkáte úspěch či neúspěch v životě , který vám pomůže získat více vyvážený pohled .
5

práce na tom, že pozitivní na denní bázi . Když se ocitnete přemýšlet o situaci, nebo někdo jiný v negativním světle , zkuste myslet nadobré místo .
6

Uvědomte si, že některé věci opravdu jsou mimo vaši kontrolu . Můžete se pokusit spravovat a řídit mnoho věcí ve vašem životě a práci , ale akce bude i nadále docházet , že jsou nečekané a způsobit, že je třeba přehodnotit situaci a aby vaše rozhodnutí v souladu s nejlepší řešení .