Aktivity pro děti s ADHD

Děti s poruchou pozornosti s ( ADHD ) mají specifické potřeby , pokud jde o činnosti . Aktivity pro dítě s ADHD by měl vyhovět jeho krátký rozsah pozornosti a nadměrné množství energie . Pokud si vyberete činnost pro dítě s ADHD , zvolte strukturované aktivity, které poskytují hands- na interakci s individuální výuky. Vyhněte se určité situace a prostředí, které způsobují problémy pro děti s ADHD . Činnosti se strukturou

Aktivity pro děti s ADHD by měl být strukturován a podporovat sebeovládání . Struktura pomáhá dítě s ADHD , protože jí dává jasnější představu o tom, co očekávat . Bude také těžit z výkonu sebeovládání a následující pravidla a pokyny . Jeden příklad aktivity, která poskytuje tento typ konstrukce je trénink bojových umění .
Být Hands - On

aktivity , které jsou hands -on bude držet pozornost dítě s ADHD delší , a pomůže mu se dozvědět o svém životním prostředí bez obav o tom, co by mohlo dostat zlomené . Zahradnictví jejednoduchý at-home činnost, která umožňujedítě s ADHD pracovat s rukama . Můžete si také vzít dítě s ADHD na Discovery Museum , které má často exponáty , které podporují účast dětí a hands - na průzkum .
Individuální pozornost

dítě s ADHD přínosy z individuální výuky. Je pro ni snazší zaostřit , při interakci s někým na bázi one- on-one , nikoliv se všemi rozptýlení , které přicházejí s skupinovém prostředí . Kromě toho , individualizované interakce umožňujíučitel nebo trenér vytvořit program, který vyhovuje temperament a potřeby dítěte . Výběr plavání nebo tenis pro dítě s ADHD poskytne činnost, která se obvykle nabízí one- on-one coaching a poskytují sportovní odbytiště pro své energie .

Aktivity se vyhnout

Nadměrné sledování televize je třeba se vyhnout . Zatímcotelevizní může vést dítě s ADHD klidném za dlouhou dobu , co potřebuje fyzické námaze , uvolňují energii . Výlety na rušivé prostředí , jako jsou velké nákupní centrum , je těžké pro dítě s ADHD čelit . Nejen, že tento typ prostředí poskytují příliš mnoho smyslových vstupů , je také plný zakázáno , ale lákavé položky . Kombinace rozptýlení s pokušením dělá to obtížný prodítě s ADHD dodržovat pravidla .