Jak reagovat na slovní útoky

ponižování zde ; veřejného jazyk - bičování tam ; put -down , který dělá každý u stolu nepříjemné . To jsou ale jen málo z typech verbální zneužívání , ke kterému lidé - většinou ženy - jsou vystaveny denně . Některé formy verbální zneužívání jsou do očí bijící ; mnoho dalších jsou tak zákeřná , že oběti nemají tušení, když jsem se stal znecitlivený k ponižování a urážky . Chcete-li příliv , musí oběti dozvíte, proč jsou ochotni být zacházeno způsobem, který by poslat další lidi závodění v opačném směru . Přečtěte si několik tipů pro ochranu sebe a budete se pravomoc ukončit cyklus . Návod dovolená 1

Pochopte, že nejisté lidé, kteří musí ovládat ostatní použít slovní napadání dosáhnout jejich cíle . Takže jeden z nejlepších způsobů, jak reagovat na slovní napadání je tím, že odmítne umožnitnásilníka najít chybu s vámi . Při hledání chyb se stává všudypřítomné , odmítají jít spolu s obviněními tím, že stojí vaše země
2

Buďte si vědomi , že většina manipulativní slovní závislí jsou úspěšné, protože sendvič pokárání mezi " normální" - . Pokud ne milovat - jazyk . Váš nejlepší reakce na situace, v nichžnásilníkem je sladký minutu a urážlivédál, je , aby mu řekl, že jeho nálady jsou nepřijatelné , a pak odejít pokaždé, když se chová ven .
3

Dejte si pauzu od zneužití vztahu , aby se trochu oddech a vzdálenost mezi vámi dvěma . Žádný slovní napadání může probíhat ve vztahu , pokud se obě strany účastní . To znamená, že přijmout fakt, že , i kdyby jen jeden člověk dostane pomoc , tam je malá šance, že vztah se může stát ten, který respektuje zdravé výměny .
4

Naučte se rozlišovat mezi určitými druhy slovního napadání formulovat specifické odpovědi . Mezinejběžnější jsou nadávky ; dal - pády ; donucovací hrozby ; kritika balené jako " konstruktivní " nebo rozdělován " pro své vlastní dobro " ; a hanbit akce, které zesměšňovat a kritizovat na veřejnosti nebo v soukromí . Pokud takové střety se odehrávají , oběť musí nastavit hranice , pak ctít je, když začnenadávky .
5

si oběť poradenství , pokud jsou vystaveny nadávání , křičet nebo křičet , že má potenciál eskalovat do fyzického zranění . Buďte zvláště pozorný incidentů , které nemají srážecí spoušť . Není to normální, jít od rozpacích do vzteku injekční během několika sekund . Lidé vystavené těmito výbuchy vzteku často začínají " chůze na tenkém ledě , " zůstat stále hlídat říkat nebo dělat něco, co by mohlo vyvolat výbuch .
6

chůze od vztahu nebo se obraťte na orgány , pokud příjem zastrašující hrozby - " . jen srandu " i ti, pronesl pod rouškou Pokud váš gut říká, že to není v pořádku , že to není . Zastrašování je další kontrolní nástroj, který , pokud není zkratován okamžitě , může přerůst do fyzického zneužívání .
7

vyhledat psychologickou pomoc, pokud se ocitnete probíhající objekt na obviňování . Řízení o azyl jen zřídka vidět sami sebe jako důvod se věci pokazí . Oni mají umístění vinu . V extrémních případech , oběti se stávají podmíněné přijmout vinu , dokonce i když rozumově pochopit, že oni nebylipříčinou problému .
8

rozvíjet silné vnitřní kruh nebo podpůrné skupiny , a ať vám pomůže znovu získat energii, kterou kdysi držel . Obraťte se na nich o podporu , pokud zjistíte, že vaše pocity jsou propouštěni jako nedůležitý , sobecké , self- porce nebo malicherný při pokusu o ně podělit . Vyberte si spojence , kteří potvrdili svou sebeúctu a v čase , které vám pomohou překonat svou slabost pro dostat se do vztahů s verbální zneužívají .
9

opustit vztah jednou a pro všechny, pokud se budete řídit všemi Výše uvedené návrhy a nic se nezmění . Ale než odejdete , formulovat akční plán . Skrýt nějaké peníze , najít bezpečný dům a /nebo se obraťte na právníka získat soudní příkaz . Buďte připraveni na rychle se pohybovat , jakmile jste konfrontováni svého násilníka . Nebude to snadné , ale svoboda umožní vám možnost přijít na to , proč jste nechali se slovně zneužívaný , takže můžete navždy rozbít řetěz .