Jaké jsou některé klíčové příznaky toho, že někdo může mít klaustrofobii?
* Pocit úzkosti, stresu nebo paniky v uzavřených nebo omezených prostorách
* Vyhýbání se místům nebo situacím, kde by mohlo hrozit nebezpečí uvěznění nebo uzavření, jako jsou výtahy, malé místnosti, tunely nebo přeplněná místa
* Pociťování fyzických příznaků, jako je pocení, dušnost, zvýšená srdeční frekvence nebo nevolnost v uzavřených prostorách
* Pocit potřeby utéct nebo uprchnout z uzavřených prostor
* Pocit ztráty kontroly nebo pocit uvěznění v uzavřených prostorách
* Vyhýbejte se činnostem, které zahrnují pobyt v uzavřených prostorách, jako je návštěva zubaře nebo vyšetření magnetickou rezonancí
* Pocit úzkosti nebo paniky, i když pomyslíte na pobyt v uzavřených prostorách
* Potíže se soustředěním nebo jasným myšlením v uzavřených prostorách
* Pocit neklidu nebo rozrušení v uzavřených prostorách
* Noční můry nebo rušivé myšlenky o pobytu v uzavřených prostorách
Je důležité si uvědomit, že ne každý, kdo zažívá klaustrofobii, bude vykazovat všechny tyto příznaky. Někteří lidé mohou zaznamenat jen několik, zatímco jiní mohou pociťovat závažnější příznaky, které významně zasahují do jejich každodenního života. Pokud si myslíte, že byste mohli mít klaustrofobii, je důležité, abyste si promluvili s odborníkem na duševní zdraví za účelem diagnózy a léčby.
