Jak dokázat , pokud Smiles jsou nakažlivé

Není nic lepšího, bojovat s nevrlý funk , než začít s úsměvem . Můžete si však , že je těžké se vymanit z té špatné nálady a zahnout za roh ke štěstí . Naštěstí , můžete využít nakažlivé moc úsměvů třást vaše blues . Data v , a usmíval se dělá s sebou přináší nakažlivou prvek . Pokyny dovolená 1

Podívejte se na několik fotografií z lidí, usměvavá. Pouhý akt při pohledu na fotky usmívající se přátel , nebo dokonce i cizinci může být nakažlivá . Pokud nemáte fotografie vlastní , přejděte na webové vyhledávače , klikněte na " Obrázky" kategorie a hledat " lidé s úsměvem . "
2

Zámek oči s jinou osobou . Je-li tato osoba se usmívá , budete nevědomky napodobovat jeho úsměv , podle Dr. Paula Niedenthal v článku v New York Times . To je pravda, důkazem toho, že úsměv je nakažlivý .
3

Staňte sestředem strany . Lidé, kteří jsou ve středech svých společenských kruzích bývají častěji a to z dobrého důvodu úsměv . Interakce s ostatními v pozitivním způsobem a udržovat dobré vztahy vám poskytuje přidanou možností chytit úsměv .
4

ze spící dítě . Děti jsou notoricky známé pro úsměvem ve spánku , a zatímco vědci se stále určující , proč dělají to , co dělají. Hodně štěstí není s úsměvem zpátky na spaní , usmívající se dítě .
5

nutíte k úsměvu . Někdy je to opravdu jen o čisté vůle . Zákon o nucené úsměv spouští svaly a mentální procesy pozitivity . To může vypadat jako pult - intuitivní , ale pokud se jen snažím donutit ten úsměv , možná zjistíte, můžete chytit pozitivní vibrace od sebe . Pro větší efekt , sledovat zrcadlo , jak se pokusíte falešný úsměv; je to docela sranda .
6

Jdi do svého šťastného místa . To je další cvičení v self- nakažlivý s úsměvem . Zaměřte se na nějaký čas ve svém životě , když jste byli velmi spokojeni , apozitivní mentální obraz sebe sama , bude mít velký vliv . Pokud vás baví psaní v časopise , psát o době velké štěstí , nebo dokonce přepsat zážitek , ale abyvýsledek šťastnější .