Deset tipů na Trpělivost při předcházení krizím

Předcházení krizím se vztahuje na přijetí opatření s cílem zastavit osobní krizi z děje . To by mohlo zahrnovat celou řadu situací, jako jsou osoby, v kanceláři nebo známého ztratí kontrolu nad svými emocemi nebo se stane fyzicky násilný . Nebopacient by se mohl stát naštvaný a iracionální se zdravotní sestrou nebo lékařem . Jste-liosoba provádějící předcházení krizím odvrátit velký problém , je důležité zůstat klidný a trpělivý ve všech scénářích , aby se zabránilo eskalaci události . Posaďte se a nechteindividuální k Vent

Pokud je člověk naštvaný nebo naštvaný kvůli něčemu , zda je pro vás důležité , nebo ne , je důležité , aby nejprve počkat a nechatosoba vyjádřit , proč on nebo ona je naštvaná . Pokudpokračující vykřikování je velmi obtížné poslouchat , počítat zpětně v hlavě zůstat v klidu .
Zapojit se do diskuse

start a udržovat otevřený dialog s osobou, v nouzi . To vás udrží zapojit a posílit vaši trpělivost úroveň , ajiná osoba bude moci mluvit skrze to, co se děje v jeho hlavě .
Udělejte si čas se ptát

Lidé chtěli slyšet . To pomáhá v procesu odvzdušnění , pokud zeptat pochopit, proččlověk je naštvaná a to, co byste mohli udělat, aby pomohla řešit situaci nebo poskytovat osobní poradenství .
Položte se do druhé osoby boty

Spíše než mít okamžitý negativní reakci na nepřátelské osoby , představte si sami sebe na místě této osoby . Udělejte si čas pochopit, co vedlo ke změně osoby v chování .
Zobrazit Empatie

I v případě, že nesouhlasíte s tím, jak sejiná osoba jednající , být laskavý , aby její skutečné pocity . Udělejte si čas se uklidnit se a projevovat empatii pocitů a situace druhého člověka. Zhluboka se nadechněte
Nespěchejte oběti

Nechte události vyvíjet pomalu, - . Nedělají nic, co by eskalovat událost , jako je například nesouhlasí s osobou nebo prezentovat osobní , negativní pocity na toto téma, i když máte pocit, netrpělivý s osobou .
odložit na fyzickou akci

když vaše první reakce může být fyzicky znehybnění někdo, kdo vykazuje rozvinuté známky hněvu , místo toho být pacient se situací a zůstat non-hrozit . Použijte klidu , uklidňující hlas , aby se pokusili zabránit osobu od stávat se násilný . Přijmout pouze fyzickou akci , pokud potřebujete bránit . Zapojit vyškolené odborníky , pokudčlověk dostane násilný ; zavolat policii , nebo volejte lékaře nebo zabezpečení, pokud v nemocnici .
podělit o své zkušenosti

prevence krize je o vyslechnutí jinou osobu jako první . Přesto , pokud jste schopni se týkají , to vám i jiná osoba pomůže, pokud se můžete podělit o nějaké osobní zkušenosti nebo postřehy, které mohou pomociosoba zaměřit svou pozornost od sebe . Nicméně, v tom to , nechcete , aby se příliš osobní nebo poskytnout psychologickou pomoc, pokud si nejste odborně vyškoleni .
Zůstat na scéně

Snažte se nechte nouzi osoba samostatně nebo opustit scénu , pokud se stane mimořádně nebezpečné . I když jste ve spěchu dostat někam jinam , zůstanou s osobou tak , že není na škodu sám .
Praxe Trpělivost

Chvíli trvá, než se naučit buďte trpěliví , a to zejména v situacích, předcházení krizím . Vyplňte svůj život s činnostmi , které vás naučí, jak se zachovat klid v krizových situacích , jako je jóga , tai- chi , nebo něco jiného , krizových tříd prevence .