Jak rozvíjet respekt pro sebe

Schopnost respektovat sami sebe, je jako rozhodující pro osobní emocionální růst , jak to je zdravé , vzájemně uspokojující vztahy s ostatními lidmi . A zatímco pozitivní , budování důvěry interakce s členy rodiny , přáteli či dalšími respektovanými jednotlivci často inspirovat jej , jeden může také budovat respekt pro sebe zevnitř . Pokyny dovolená 1

Uvědomte si, že máte skutečnou hodnotu jako člověka . Vaše hodnota není založena na tom, jak chytrý nebo populární, nebo atraktivní máte , nebo na tom, kolik jste dosáhl . Ani je závislá na názorech jiných lidí , jako jste vy . Máte hodnotu jen proto, že jste .
2

přijmout sám sebe , nedostatky a všechny . To neznamená, že jste přijali své slabé stránky nebo omlouvat za ně . To jednoduše znamená, že dát si pauzu; necháte si svobodu být lidské . Když se respektovat sami sebe , budete čelit až do své slabiny bez sebekritiky , který vám pomůže zaměřit se na postupné nahrazení těchto nedostatků se silné .
3

odpustit chyby . Každý, kdo je dělá . Revist své minulé chyby, jen tak dlouho, aby jim čelit , uzavřít mír s nimi , napravit , v případě potřeby , a pak jít dál.
4

Ocenit své dovednosti, schopnosti a nadání . Zatímco vaše hodnota jako osoby, není závislá na své schopnosti , si je a nechat je , aby váš život nový rozměr .
5

Zaměřte se napozitivní . To vám pomůže mít více pozitivní pocity ostatních lidí , stejně jako vy . Věnovat více pozornostipozitivním , tvrdit věci, které lidé říkají, že spíše než negativ .
6

Vytvořit výchovné vnitřní prostředí, ve kterém může růst a prosperovat emocionálně . Dejte si povzbuzující řeč každý den , uvědom si svého jmění . Vezměte na vědomí, všechno, co jste vykonal , a uznávají pokrok , které jste provedli k vašemu cíli rozvoje větší sebeúctu . Buďte filozofický o neúspěchy .
7

začít dělat pozitivní změny, které vám pomohou státosoba, kterou chcete být . Práce na self-zlepšení jeznámkou emoční stability . Jak jste začlenit takto do vašeho každodenního života , měli byste zaznamenat rostoucí úroveň sebeúcty a klesající úroveň stresu .