Příčiny dospělé Stres

Každý prožívá fyzické reakce stresu v určitém okamžiku v životě . Býtdospělý v moderním světě má mnoho problémů , od finančních a pracovních povinností na rodinu, přátele a romantické vztahy . Široká řada různých věcí může způsobit stres , a to může být užitečné rozpoznat některé z spouští . Práce

práce jsou jedním z největších spouštěče stresu kolem . Od museli pracovat dlouhé hodiny a vyrovnat se s bezohledným spolupracovníky a šéfy , pracovní stres může být velmi emocionálně a fyzicky náročný . Triviální , ale nadměrné kancelářské politika a pomluvám, může také přinést stresu , a to zejména pro ty, kteří se pomluvám . Dalším hlavním úkolem stres trigger je jistota zaměstnání . Je-lijedinec je v neustálém strachu, že jeho práce je na lince , je pravděpodobné, že cítí obrovské množství stresu a úzkosti .
Money

Finanční potíže jsou takéhlavní složkou na stres . Pokud máte obavy o tom, jak platit své účty včas , nebo jak budete šetřit na vašeho dítěte fond vysoké školy , pak jste s největší pravděpodobností zažije mnoho emocionální a fyzické příznaky , které jsou spojeny se stresem , depresemi a spánek problémy s podmínkami kůže a přejídání .

změny v životě

závažné a dramatické změny v životě může také způsobit extrémní stres . Některé příklady obtížných životních změn patří smrt manžela nebo jiného člena rodiny , smrt dítěte nebo přítele , rozvod a jiné vztahové problémy , stěhování do nového domu nebo bytu , změna zaměstnání a bojovat s manželem nebo blízkého přítele .
zdraví

zdraví je takéhlavní napětí spoušť, která mohou nechat lidé cítí bezmocný , zoufalý a zmatený . To se může vztahovat na osobní zdraví a zdraví ostatních lidí kolem sebe , od svého manžela, na své přátele . Kromě zdravotních stavů, jako je rakovina a srdeční choroby , mohou další zdravotní problémy causen stresu , jako je zneužívání návykových látek.
Děti

Pokud jsterodič dítě, které se chová , nebo hrozně trápí , že je takévážným zdrojem stresu , zvláště pokud máte pocit, že je mimo kontrolu a jste udělali vše, co můžete , aby jí pomohl dostat zpátky na trať .