Jaké jsou příčiny Vztah stresu ?

Přiznejme si to , mnoho prvků, přidat stres do vašeho každodenního života . Nyní přidejte jinou osobu do mixu a vy jste právě zdvojnásobila své šance prožít úzkost . Stres je něco, co se musíme naučit řešit . Pokud budete mít čas k identifikaci jeho příčiny , můžete začít na cestě k zdravější vztah se svým partnerem . Blame Game dovolená Dodává se přirozeně někteří lidé najít chybu v druhých .

Jako obranný mechanismus , zjistíme, že je přirozené, že někdy svalit vinu na někoho jiného , i když se mýlíme . Ve vztahu , tato tendence může být škodlivé . Takové chování může být nebezpečné pro jinak zdravého vztahu dvou důvodů . Za prvé , to vám brání udělal krok zpátky a učit se ze zkušeností . Je důležité , aby bylo možné přijmout situaci jako zpětná vazba , což znamená dát si na chvíli si uvědomit , zda jste součástí problému . Za druhé , to omezuje váš názor vašeho vztahu , pokud jde o jen " správné" a " špatné ". Obviňovat svého partnera ztěžuje přijmout svého partnera a všechny jeho nebo její nedostatky .
Peníze
Je důležité najít společné finanční cíle s vaším partnerem .

Finance jsou obvyklenejčastější téma v argumentech mezi páry . Muži mají tendenci ne uložit pro případ nouze a přijímat další finanční rizika . Ženy zobrazení peníze úplně jinak , protože to je obvyklezdrojem jistoty pro ně . Ženy jsou více náchylné k ukládání pro ty nečekané mimořádné události . Je důležité , aby společně sednout a diskutovat o svých společných finančních cílů .
Sex a Intimita

Tvorba čas na intimitu s partnerem může skutečně zbavit stresu a úzkosti .

Nedostatek sexuální aktivity bude jistěpříčinou , neboalespoň přidat , již stresující vztah . Nesmíte sdílet očekávání svého partnera , pokud jde o intimnosti . Příčiny mohou být v rozsahu od nedostatku času jen únavě z práce . Muži a ženy se běžně přístup sexu a intimity s velmi odlišnými očekáváními . Komunikace jejednou z nejdůležitějších součástí intimity . Ve skutečnosti , výzkum ukázal, že fyzická intimita je skvělé pro zmírnění stresu a úzkosti .
Děti
žonglováníkariéru a dítě dělá to více obtížné najít čas pro vás i vašeho partnera .

když máte rádi své děti , to nebude trvat dlouho, než si uvědomili, že láska neníjen věc, kterou potřebujete . Trpělivost , čas a kreativita jsou důležité zdroje, které musí vypracovat se jako rodiče . I když to má své odměny , to je24 hodin denně , únavná snaha být rodičem . Přidat zaměstnání nebo kariéru na vrcholu , že a je čím dál těžší najít si čas pro vás a vašeho partnera .