Pracovní Příčiny stresu

Mnoho dělníků se ocitnou zabývající se pracovním stresem -psychické nebo fyzické poruchy obvykle spojena s pracovní podmínky . To se projevuje příznaky, jako je napětí , bolesti hlavy , extrémní úzkost a zažívacími problémy . To může býtvelmi vážný problém pro mnoho lidí , a tam je mnoho příčin pro něj . Technologie a práce na směny

Přestože vývoj v oblasti technologií jsou určeny , aby se věci jednodušší pro lidi na práci ,opak je často pravdou. Snažím se držet krok s rychlým technologickým změnám je nesmírně stresující pro pracovníky , kteří mají potíže s pochopením , a zvykat na něco tak nového .

Lidé, kteří pracují různé posuny v jejich zaměstnání mohou najít sami velmi trpí stresem způsobené při jejich normální tělesné hodiny jsou rozrušení přerušení spánku .
termíny a dlouhé pracovní doba

práce některých lidí zahrnují dodržování termínů na pravidelném základě . To může být vážně stresující . Ostatní dělá záležitosti hůře nastavením vysoké , nereálné termíny pro sebe .

Pracovní příliš mnoho hodin v jednom pracovním týdnu může býtzdrojem pracovního stresu . Lidé, kteří pracují dlouhé hodiny stát se unavený , což vede ke snížení produktivity , a tudíž větší důraz . Nedostatek spánku také přispívá ke stresu .

Dojíždění a pracovní podmínky

Mnozí pracovníci se zabývají dojíždět do a ze svých pracovních míst každý den . Rush Hour je stresující, a to nejen proto, že je to nebezpečné a nerveracking , ale proto, že zahrnuje bát do práce včas a po práci , byl snaží dostat domů .

Nezdravé pracovní podmínky přispívají k pracovním stresem . Někdy nejsou zaměstnanci za předpokladu, že věci potřebné k usnadnění dobrý pracovní výkon , a tím , frustrace roste . Je to snadné cítit napětí roste , když nemůžete nic dělat kanceláři , která je příliš horká nebo studená , příliš hlučný , nebo příliš stísněné a přeplněné .
Nuda

člověk najít sám sebe nezajímá jeho práce se bude frustrovaný , nudit a stresu. To někdy vede z držení pracovních míst zahrnující opakování nebo malou řadu úkolů . Když člověk má práci , jehož jediným výplata jevýplata , tam je málo seberealizaci .
Osobní konflikty

Práce s lidmi , které se vám nelíbí , nebo nemají se spolu s dobře může býtvýznamným zdrojem stresu . Trávit hodiny každý den v těchto situacích je zdanění . Pro některé , nepohodlí a stres přijít jednoduše pracovat dlouhé úseky s novými tvářemi , nebo se spolupracovníky neměli šanci poznat .

Nakonec drží pozici v oblasti dohledu může býtobrovský příčinou pracovní stres , z pochopitelných důvodů . Šéfové nejsou vždy dobře-liked pracovníků . Přidejte k tomu , žejedna odpovědná za přijímání a propouštění , a jste v podstatě definován nejvíce stresující práci všichni .