Proč stres způsobuje amenoreu?

Amenorea je absence menstruace po dobu nejméně tří po sobě jdoucích měsíců. Stres může způsobit amenoreu ovlivněním hypotalamu a hypofýzy, které jsou zodpovědné za hormonální regulaci. Když člověk zažívá stres, tělo produkuje stresový hormon kortizol. To může narušit normální rovnováhu reprodukčních hormonů, jako je estrogen a progesteron, což může vést k amenoree.

Stres může navíc ovlivnit produkci hormonu uvolňujícího gonadotropin (GnRH), který je zodpovědný za stimulaci hypofýzy k produkci folikuly stimulujícího hormonu (FSH) a luteinizačního hormonu (LH). FSH a LH jsou nezbytné pro vývoj a uvolňování vajíček z vaječníků, stejně jako pro tvorbu progesteronu a estrogenu. Pokud je produkce GnRH, FSH a LH narušena, může to vést k amenoree.

V některých případech může být amenorea způsobená stresem způsobena také změnami životního stylu, jako je nadměrné cvičení, nedostatečná výživa nebo náhlá ztráta hmotnosti. Tyto faktory mohou dále narušit hormonální rovnováhu těla a vést k amenoree.

Zvládání stresu je důležitým aspektem řešení stresem vyvolané amenorey. To může zahrnovat relaxační techniky, jako je jóga, meditace nebo hluboká dechová cvičení, stejně jako pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava. V některých případech může být nezbytný lékařský zásah k regulaci hormonálních hladin a obnovení normálního menstruačního cyklu.