Co se stane, pokud budete jíst příliš mnoho liči

? Liči byly široce používány ve starověké čínské medicínské praxi a mají zabrousil v mnoha kulturách jako zdravých ovocných . S vysokou úrovní základních živin a vitamínů , liči jsoudobrou volbou pro zdravé jedlíci a mohou mít určité zdravotní výhody . Když spotřebované v přebytku , ale lidé nežádoucími účinky . Na několika zprávách základě , by spotřebitelé zdržet jíst více než šest až osm liči najednou . Nebezpečí nadměrné spotřebě

Chinese zpráva2004 rada spotřebitelů varuje před nadměrnou spotřebou liči z několika důvodů . Podle čínských lékařů , nadměrné spotřeby " může způsobit hypoglykémii vedoucí k horečce , zabavení a bezvědomí . " Západní lékaři se domnívají, že liči mohou být pouze nebezpečné, více než v případě, že předmět je alergický na liči , které mohou způsobit " pokles krevního tlaku , gastrointestinální obtíže, dýchací obtíže , otok kůže , závratě a bezvědomí . " Jak východní a západní lékaři se shodují, že diabetici jsou vystaveni zvýšenému riziku, pokud
Hlásil přes- jíst liči vzhledem k jejich vysoké hladiny cukru , a by se měli vyvarovat jíst více než šest nebo sedm liči najednou . vedlejší účinky

liči , jsou považovány za" horký " jídlo v čínské kultuře ,klasifikace , která je závislá na energetických vlastnostech potravin , jako je například , zda je syrové nebo vařené , jaká barva to je , a pokud je pikantní , nebo nevýrazné . Jíst příliš mnoho " horkých " potravin se říká, že shodit rovnováhu lidského těla - osobní účty a folklórní svědčí o přesvědčení, že příliš mnoho liči může způsobit krvavý nos, bolest v krku a vředy v ústech . Elizabeth Lee z HealthRabbit.com hlásí, že zažila bolest v krku během krátkého časového období , ve kterém byla často jíst liči .
Folklóru

SU Tung po ,čínský básník , malíř a satirický spisovatel během dynastie Song , napsal slavnou báseň o jídle 300 ličidenně utěšit sebe , zatímco v exilu . Více nedávno ,žaludeční vřed pacient na Floridě tvrdí, že jí jedna až tři liči před větším jídlem mu pomohl cítit lépe po jídle , a může mít pomáhal při trávení .
Zdraví Výhody

Kromě možných rizicích s více než náročné liči , je spotřebovávají při nízké až střední úrovně mohou mít určité pozitivní účinky . Ovoce obsahuje značné množství železa , vápníku , bílkovin , vlákniny a draslíku , a její vysokou úroveň vitamínu C poskytuje antioxidanty důležité pro imunitu organismu . Liči mohou také pomoci předcházet osteoporóze , zduřelé uzliny , gastralgia a kašle .