Kolik půllitrů piva je bezpečné vypít za týden?

Bezpečná hranice konzumace alkoholu se liší v závislosti na několika faktorech, jako je věk, pohlaví, hmotnost, celkové zdraví a osobní rychlost metabolismu. Zde jsou však některé obecné pokyny týkající se konzumace piva:

- Muži :Podle National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) se za mírný příjem alkoholu u mužů považuje až 14 standardních nápojů týdně.

Každý standardní nápoj je definován jako ≈12 uncí piva s obsahem alkoholu 5 %. Takže to znamená asi 14 půllitrů piva za týden.

- Ženy :Pro ženy NIAAA doporučuje mírný příjem až 7 standardních nápojů týdně, což odpovídá asi 7 pintám piva.

Stojí za zmínku, že se jedná pouze o obecná doporučení a vždy je dobré poradit se s odborníkem ve zdravotnictví, abyste individuálně určili, co je pro vás nejlepší. Nadměrný a nebezpečný pitný režim může vést k různým zdravotním problémům, včetně kardiovaskulárních problémů, poškození jater, kognitivních poruch a různých dalších poruch.