Jak si vybrat správné léky přestat kouřit

Rozhodnutí přestat kouřit jemonumentální událost v životě osob . Poté, co jsme se rozhodli přestat kouřit , je důležité , aby se akční plán uspět v odstoupení od nikotinu války . Výběr správné léky přestat kouřit může výrazně zvýšit šance budete moci přestat kouřit navždy . Pokyny dovolená 1

Promluvte si se svým lékařem o léky přestat kouřit , mnoho lidí má základní zdravotní problémy, což vylučuje mnoho odvykání kouření . Pokud jstevhodným kandidátem , Zyban a Chantix , které jsou pouze na předpis , jsou velmi účinné léky pro odvykání kouření . Některé studie ukazují, stejně jako úspěšností 44 % pro Chantix . Naopak , přestat kouřit absťák má o 2% úspěšnosti . Použití těchto léků přestat kouřit může výrazně snížit abstinenční příznaky , a abyodvykání kouření proces mnohem jednodušší pro vás , a lidé kolem vás , projít .
2

použijte náhradní nikotinové terapie ( NRT ) , jako je například nikotinové náplasti nebo žvýkačky , pokud léky přestat kouřit není pro vás . Použití náplasti přestat kouřit je velmi efektivní . Můžete zahájit léčbu na dávce nikotinu úzké na to, co používáte s cigaretami , pak postupně odstavit off . Je nesmírně důležité, aby nekouřil cigarety při používání náplasti , jakonikotin předávkování může způsobit srdeční infarkt nebo jiné nežádoucí účinky . Nikotinové žvýkačky může být také efektivní ve vašem přestat kouřit procesu . Nejen, že poskytuje nízkou dávku nikotinu , ale také splňuje orální fixaci , která přichází s kouřením , že jiné léky , jak přestat kouřit nemůže dodat .
3

Někteří lidé se prostě v pohodě odvykání kouření samy o sobě , aniž by některý přestat kouřit léky . Quitnet jevelmi užitečné webové stránky zaměřena na pomoc lidem přestat kouřit . ( Viz zdroje pro odkaz . ) Někteří lidé prostě chtějí přestat kouřit absťák a dát celou věc za sebou , aniž by přestat kouřit léky . Ať už se rozhodnete přestat kouřit , dělat úkoly a vypracovat akční plán , který pracuje pro vás . Vyberte si termín , a držet se ho .