Co se stane, když pasivní kouříte?

Když kouříte pasivní kouření, také známé jako nedobrovolné kouření nebo pasivní kouření, dýcháte kouř z cigaret, doutníků nebo dýmek, které kouřili ostatní. Tento kouř obsahuje více než 7 000 chemikálií, z nichž mnohé jsou známé karcinogeny.

Vdechování pasivního kouře může způsobit řadu nepříznivých zdravotních účinků, včetně:

Zvýšené riziko srdečních onemocnění a mrtvice: Chemické látky v pasivním kouření poškozují srdce a krevní cévy, což zvyšuje pravděpodobnost srdečního infarktu nebo mrtvice.

Zvýšené riziko rakoviny plic a dalších respiračních problémů: Pasivní kouření může dráždit plíce a dýchací cesty, což způsobuje kašel, sípání a dušnost. Může také zvýšit vaše riziko rakoviny plic a dalších respiračních problémů, jako je bronchitida a zápal plic.

Další zdravotní problémy: Pasivní kouření může také vést k řadě dalších zdravotních problémů, včetně:

* Podráždění očí

* Ušní infekce

* Astmatické záchvaty

* Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS)

* Nízká porodní váha

* Vývojové problémy u dětí

pasivní kouření je zvláště škodlivé pro děti a kojence. Jejich plíce se stále vyvíjejí a jsou zranitelnější vůči škodlivým chemikáliím v kouři. Děti, které jsou vystaveny pasivnímu kouření, mají větší pravděpodobnost respiračních problémů, ušních infekcí a astmatu. V dospělosti se také s větší pravděpodobností sami stanou kuřáky.

Je důležité chránit sebe a své blízké před pasivním kouřením. To zahrnuje:

* Žádat kuřáky, aby kouřili venku.

* Zákaz kouření ve vašem domě, autě nebo na pracovišti.

* Vyhýbejte se místům, kde je kouření povoleno.

* Přestat kouřit, pokud jste kuřák.