Jak používat česnek k léčbě nachlazení

Česnek je nabízen mít několik antivirové , antibakteriální a protiplísňové vlastnosti , které mohou být prospěšné při prevenci a léčbě nachlazení . Ve skutečnosti , česnek se používá v léčivých postupů po staletí v Asii . Můžete ji použít ke zmírnění některých nachlazení . Věci, které budete potřebovat
Celé stroužky česneku nebo doplňky
Zobrazit další instrukce
Použijte česnek předcházet nachlazení
1

Použijte česnek , než si myslíte, studený začátek . Česnek konzumace může přispět k posílení imunitního systému , aby vás dostat rýmu . Když se příznaky vyskytnou ,doplněk česnek nebo čaj může zvýšit boj s chorobami výkon vašeho těla a zklidnění bolesti v krku a kašel .
2

konzumovat mezi 1 a 2 celé stroužky česneku denně . I když máte možnost používat více , bude mu tato částka česneku s největší pravděpodobností vám všechny imunitní systém výhod , které potřebujete k léčbě nachlazení .
3

Vezměte velkou dávku česneku doplňků , když cítíte příznaky nachlazení přichází na . Někteří odborníci se domnívají, že pokud budete mít mega dávku česneku při prvním náznaku nachlazení nebo chřipka , můžete snížit závažnost a trvání příznaků .
Připravte Česnek čaj k léčbě nachlazení
Stránka 4

rozsekat stroužek česneku na velmi jemné kousky . Tím , že jste aktivaci allicin v česneku , který bude bojovat proti studené virus .
5

Přidejte nadrobno nasekaný česnek do vroucí vody . Nechte to na strmé po dobu několika minut .
6

Nechtečaj vychladnout , než ji pít . Nicméně, pro chuťových důvodů , snažte se nechat vystydnout . Bude lépe chutnají mírně teplá , spíše než za studena .
7

Vypijte šálek každý den během studené a chřipkové sezóny nebo když se objeví symptomy .