Jak si vyrobit Domácí Detox pití

Detoxikace jeproces odstranění a stabilizaci toxinů v těle . Toxiny jsou odvozeny od potravin , léků , nápojů a dokonce i vzduch, který dýcháme . Tím, detoxikaci těla , můžete zbavit svého zažívacího traktu , dýchacího ústrojí , tlustého střeva a kůže těchto škodlivých toxinů . Můžete detoxikovat své tělo několika způsoby - tobolky , ovoce a zeleniny stravy a nápojů . Detoxikační nápoje patří mezi nejběžnější způsob, jak zbavit tělo toxinů , a může být provedena v pohodlí vašeho domova . Věci, které budete potřebovat
pramenitá voda
brusinkové šťávy
Ječmen zelený prášek
med
jablečného
vanilkového jogurtu
borůvky
mléko
Zobrazit další pokyny
Síla brusinek
1

Opatření 1 šálek pramenité vody a 2 lžíce . z neslazené brusinkové šťávy do sklenice . Brusinkový džus čistí močové cesty , vyplavuje toxiny z těla a pomáhá při eliminaci obchod tukových buněk .
2

Opatření 1 lžička . ječmene zelený prášek do brusinkové šťávy a vody . Míchejte ingredience pro asi dvě minuty . Ječmen zelený prášek je jemný na zažívacím traktu a umožňuje základní vitamíny a živiny , které mají být absorbovány v těle
3

konzumovat nápoj dvakrát denně - . Ranní a noční - pro dosažení nejlepších výsledků .
Sladké Apple Cider Detoxikace
4

Vařte 2 šálky vody v hrnci na sporáku . Jakmile dojde k varu , odstraňte hrnec z hořáku a nechte vychladnout po dobu pěti minut .
5

Nalijte horkou vodu do sklenice . Změřte 2 lžíce . medu a přidejte jej do sklenice s vodou . Vmíchejte med a vodu po dobu tří minut .
6

Opatření 2 polévkové lžíce . z jablečného octa a nalijte do sklenice , obsahující vodu a med . Míchá se ještě jednou , aby směs všech složek . Jablečný ocet obsahuje vitamíny , jako je draslík, hořčík a vápník , které jsou nezbytné zbavit tělo škodlivých toxinů a chemikálií . Jablečný mošt může rozpustit škodlivé toxiny , jako je kyselina močová , která je chronicky spojené s svalu a připojit bolest
7

konzumovat tento jablečného detoxikační nápoj dvakrát denně - . . Ráno a večer


vanilla Borůvkový jogurt očista
8

opatření 2 1/2 šálky vanilkový jogurt a 1 šálek mléka do mixéru . Pokud dáváte přednost bílý jogurt , můžete použít místo .
9

Změřte 1/2 šálku borůvek a přidat je do složek v mixéru . Borůvky jsoupřírodní antioxidant, který může pomoci v boji s volnými radikály . Volné radikály poškozují membrány buněk a jsou spojeny s procesem stárnutí .
10

Umístěte víko na mixéru a směs mléka , jogurt a borůvky na nízké rychlosti po dobu 15 sekund . To vám pomůže směs ingrediencí a poskytnout prostor uvnitř mixéru přidejte kostky ledu .
11

Přidat šest až osm kostek ledu a směs všech přísad na vysoké nastavení , dokudled drcený .

12

konzumovat nápoj tak často, jak potřebujete .