Lemonade Dieta Cleanse

Limonády Dieta , také známý jako Master Cleanse , jepopulární detox , který byl po celá desetiletí , a skládá se z 10 - denní rychle s ničím, ale citronovou šťávou , vodou , kajenský pepř a javorovým sirupem . Funkce

Lemonade Dieta je navržen tak, aby očistit trávicí trakt , zbavit tělo nahromaděných toxinů a spálit tuk uložen , což vede ke ztrátě hmotnosti . Zatímcotělo je navržen tak, aby detox sám , špatné stravovací návyky a expozice ke znečištění životního prostředí zapadnout do systému , který umožňuje toxiny vybudovat v játrech , ledvinách , plicích a tlustém střevě .
Lemonade recept
celým

limonáda směs by měly být konzumovány v průběhu celého dne , místo potravin . Chcete-li vytvořit řešení , spojit 2 lžíce . z čerstvé citronové šťávy , 2 lžíce . organické Grade B javorový sirup , 1 šálek čisté vody a 1/10 lžičky . z kajenského pepře . Smíchejte a konzumovat alespoň 80 uncí směsi každý den .

Nežádoucí účinky

jako jakýkoli rychle ,Lemonade Dieta přísně omezuje kalorií , místo poskytování výživa a kalorií přes limonády směsi . Kromě bolesti hladu , můžejedinec trpí běžné detoxikační příznaky, jako je únava, podrážděnost , nevolnost a bolesti hlavy .
Varování

Lemonade Dieta je navržen tak, aby 10 dny , takže bude během tohoto množství se nedoporučuje vzhledem k nedostatku živin . Jednotlivec prochází očistit používá limonádu směsi jako zdroj kalorií , s každým sklo poskytuje přibližně 109 kalorií s džusem a javorovým sirupem . To znamená, že jednotlivci musí pít alespoň 11 sklenicdenně konzumovat doporučené 1200 kalorií .
Salt Flush

sůl v jedné rovině se používá v kombinaci s limonádou strava očistit trávicí trakt a tlustého střeva . Chcete-li vytvořit , spojit 2 tbs.p mořské soli s litr vodou o pokojové teplotě a pití ve večerních hodinách . To bude fungovat jako mírné projímadlo , pomáhá předcházet zácpě z nedostatku potravy .