Jak stravy pomocí biblického Půst

Tam jsou četné písma , které vyprávějí o Boží touze , abychom se postili a modlili , a oni jsou smysluplné dnes, jako byly v biblických dobách . Daniel 09:03 říká: " A nastavte jsem tvář svou ku Pánu Bohu , hledaje ho modlitbou a prosbami , v postu a žíni a popelu . " Obecně platí, že je-li půst je uvedeno v Bibli , že byla spojena s hledáním Boží zásah , ale můžeme použít stejné principy , aby nám pomohli shodit nežádoucí váhu jako my očistit svou mysl a tělo. Pokyny dovolená 1

Zjistěte svůj účel při výběru tohoto obtížného průběh půstu zhubnout . Je to zcela na hubnutí ? Zjistíte, že pokud je to váš jediný účel , budete s největší pravděpodobností nepodaří , protože vaše bude kladen důraz na to, co vám chybí , food.The křesťana cílem by mělo být jedním z poslušnosti a pokání a spoustou a spoustou modlitby . Váš důraz bude kladen na Boha , a jako Filipským 4:13 státech , " můžu dělat všechny věci skrze Ježíše Krista , který mě posiluje . "
2

Určete délku vašeho rychle . To je jen vaše rozhodnutí , i když mnoho lidí nastavit délku 10 , 30 nebo 40 dnů. Pokud je to rychlé , je pro hubnutí , bez ohledu na to , kolik dní si vyberete , to budevelký Skokového na hubnutí .
3

Zjistěte, zda budete pít pouze vodu ( voda rychle ) , čerstvá šťáva ( džus rychle ), nebokombinace . S obou případech můžete pít co nejvíce , jak vaše srdce touží . Šťáva si vyberete by měl být co nejblíže k čerstvé , přírodní šťávy jak je to možné; vybrat šťáva bez cukru a konzervačních látek .
4

Dejte dohromady svůj plán předtím, než začnete váš rychle . Jak se vám zvládnout pokušení , která bude jistě stane , protože Satan by rád , abyste selhání v poslušnosti vůči Bohu . Pokud jste půst s džusem , ujistěte se, že máte různé , a že budete mít dost , že nemusíte spouštět out.You chtít ponořit se do studia Bible v tomto okamžiku , aby se vaše mysl a srdce zaměřené na Krista . Pomocí čas produchovní , stejně jako fyzikální , detoxikaci . Čím více času strávíte s Bohem , budesnazší půst být .
5

Zjistěte, jaký je váš plán je pro sebe, kdyžrychle skončí . To jeideální příležitost , aby i nadále jíst lehké a výživné potraviny , aby i nadále zhubnout nebo udržet svou váhu .