Můžete chodit do vířivky s tečkou?

I když neexistují žádné definitivní lékařské důkazy, které by naznačovaly, že pobyt ve vířivce během menstruace je škodlivý, je třeba zvážit několik faktorů:

Zvýšené krvácení :Teplo z vířivky může způsobit zvýšený průtok krve do oblasti pánve, což může vést k silnějšímu krvácení.

Křeče a nepohodlí :Horká voda může poskytnout určitou úlevu při menstruačních bolestech, ale je důležité poslouchat své tělo. Pokud teplo zhoršuje vaše křeče nebo způsobuje nepohodlí, je nejlepší vyjít z vířivky.

Nehygienické podmínky :Vířivky jsou sdílené prostory a mohou obsahovat bakterie, které mohou zvýšit riziko infekce. To je zvláště důležité vzít v úvahu během menstruace, kdy je děložní čípek mírně otevřený a náchylnější k infekci.

Dehydratace :Vířivky mohou způsobit dehydrataci, což se během menstruace nedoporučuje, protože tělo potřebuje dostatečnou hydrataci.

Pokud se během menstruace rozhodnete používat vířivku, zde jsou některá opatření, která můžete udělat:

- Udržujte svůj čas ve vířivce krátký a omezte jej na 10-15 minut najednou.

- Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody před, během a po použití vířivky.

- Vyhněte se příliš horkým vířivkám (nad 104 stupňů Fahrenheita).

- Máte-li jakékoli obavy nebo pociťujete nepohodlí, vyjděte z vířivky a poraďte se se zdravotníkem.