Jak přidat sůl do pitné vody

Mnoho lidí se rozhodnete přidat sůl do pitné vody pro čištění . Mayoclinic.com uvádí, že kloktání se slanou vodou může zlepšit bolest v krku . Lidské tělo potřebuje mít soli denně , aby byla zachována elektrolytů , v závislosti na msnsu.edu . Pokud máte dietu s nízkým obsahem sodíku , slaná voda vám pomůže udržet rovnováhu elektrolytů v těle . Pokud trávíte hodně času ukončení fyzické aktivity , udržování sodíku v těle, pomáhá udržovat rovnováhu . Věci, které budete potřebovat
Sklo
lžička
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyberte si sůl . Možnosti soli přidat do pitné vody zahrnují hrubou sůl , dokončovací soli a mořská sůl , podle saltworks.com . Sůl vytvoří kůrku v pitné vodě . Dokončovací sůl se rozpouští rychle ve vodě a vykazuje čistou chuť . Mořská sůl obsahuje svěží a čistou chuť , ale nesdílí stejnou jemnost jako hrubé nebo vrchní soli . Mořská sůl obsahuje čisté přínosy pro zdraví elektrolytů .
2

Změřte sůl . To bude záviset na tom, jak slaný chcete, aby vaše voda . Použijte 1/2 lžičky soli v 8 oz sklenice vody vyvážené slanou vodou.
3

Umístěte soli ve sklenici vody . Zvolte čištěná voda prosůl míchat .
4

promíchejte sůl . Použijte lžíci nebo slámy míchat soli do sklenice s vodou . Jakmile se sůl rozpustí ,slaná voda je připravené pro konzumaci nebo kloktání .