Holistic akné léčí

Jak děti přesunout do dospívání , jeden z jejich hlavních problémů jenástup akné . Akné jekožní onemocnění, které se vyznačuje tím, vzhled červených lézí na kůži (obvykle označované jako pupínky ) . Jak člověk stárne , budou tyto léze mají tendenci snižovat závažnost , i když někteří lidé trpí akné i do středního věku . Existuje několik způsobů, jak k léčbě akné , od lékařského přirozeně . Rozhodnete-li se léčit akné holisticky může býtdobrou volbou pro lidi, kteří jsou buď alergičtí na nějaké léky nebo chtějí udržet přírodní prvky v jejich těle . Čištění

Nejlepší způsob, jak k léčbě akné je udržovat v čistotě . Ty by měly alespoň dvakrát denně omyjte zasažené místo mýdlem a teplou vodou , ale aby z čištění příliš těžké, jak to bude zhoršovat akné . Ujistěte se, že budete pravidelně šampon a udržet dlouhé vlasy z obličeje. Muži by se měli zdržet holeníprostor a ženy by se měly vzdát používání make-upu , oba který může dráždit pokožku . Nakonec , ne pop nebo si na pupínky , protože to může infikovat je a způsobit zjizvení .
Bylinné

Pokud hledáte pro bylinný lék , může si chcete pokusit o 500 mg dávku černého rybízu osiva nebo pupalkový olej . Mějte to až po dobu nejméně 90 dnů , nebo dokud akné je pryč . Také , Echinacea , měsíček , tea tree olej a goldenseal mohou být účinné při léčbě akné . Častokrát , budou čínští bylinkáři předepisují Cnidium semeno nebo zimolez květina na problémy s akné . A konečně , pokud máte stres související s akné , možná budete chtít pít heřmánek nebo levandule čaj . Tyto směsi vám pomohou relaxovat , které mohou pomoci s příznaky akné .
Vitamíny

Akné může být také pomohl s vitamíny . Asi 30 až 50 mg zinku denně pomůže léčit kůži a může pomoci při snížení zánětu způsobené pupínků . Také Vitamin E působí jako antioxidant a pomáhá léčit kůži . Nakonec , přičemž skupina Vitamin B pomůže buňky ve vašem těle fungovat normálně . B - 6 pomůže metabolizují hormony , které jim zabrání vytváření a způsobuje akné . Nakonec sebeta - karoten našel na vitamín A pomáhá pleť snížením kožního mazu a keratinu výroby , z nichž oba jsou voskovité látky a můžete přidat k tvorbě pupínků . Vitamin A , pokud jsou užívány ve velkých dávkách může způsobit bolesti hlavy a bolesti svalů . Navštivte svého lékaře, pokud začnete některý z těchto nežádoucích účinků .