Africká meditační techniky

African meditační techniky pocházejí z nejrůznějších zdrojů , včetně domácích systémů víry kmenů a zemí Afriky , a systémy víry formulované v jiných zemích , jako je Indie a Asie a zavedeny do Afriky . Africké meditační techniky jsou zaměřeny na dosažení božství a pravého jáství skrzeaktivní , soustředěný a určí spojení s božskými silami , které existují uvnitř i vně sebe . Ausar Auset společnost

Ausar Auset společnost jenáboženský systém založený na náboženských vírách kultur starověkého Etiopii , Egyptě , Palestině a Indii . Podle článku " O Ausar Auset společnosti " v uaia.org , oddaní systém víry, praxe jógy , meditace , astrologie , vegetariánství , věštění , filozofie a různých jiných praktik , jejichž cílem je vytvořitdobře zaoblené , historicky střed a duchovně cílevědomé sebe . Článek tvrdí, že je" božská inteligence , [že ] je stále přítomen a aktivně objednání události našich životů , " a to tak, aby se přístup k této " božské inteligence" věřící musí připravit své mysli a těla skrze rituály a meditace . Ausar Auset meditace je systémově podobná jako u jiných typů meditace . Musíte najít klidné , pohodlné a bezpečné prostředí, ve kterém mohou být buď sedí nebo ležet a stále vaše mysl . Můžete zvýšit rituál zapálením kadidla nebo hrát kmenové nebo buben na bázi hudbu, která evokuje ducha různých afrických kultur . Zatímco přemýšlí , zaměřte svou pozornost nejprve na uklidňovací svou mysl a umožňuje vaše myšlenky projít vašeho vědomí bez rozsudku nebo kritiku . Nakonec , jakmile jste dosáhli prostor vnitřní klid a mír , najdete sami schopni integrovat poznatky formálně naučili do svého meditativního transu .
Kemetic Meditace

Kemetic rituály jsou založeny na systému víry populárně spojený s kulturou starověkého Egypta . Založené především na textu, nyní známý jako egyptské Knihy mrtvých , Kemetic meditace se zaměřuje na vyvolání sdružení a pravomoci bohů Ausar ( Osiris ) a Auset ( Isis ) . Bohové a bohyně egyptského panteonu mají více překrývající aspekty , je důležité , před prováděním jakéhokoliv typu Kemetic rituálu , aby se seznámili s inkarnací a sdružení různých bohů a bohyň . Článek " Kemetic Mystika : Denní Shems Program " na Kemetic internetových stránkách sdružení Jóga naznačuje, že se nejprve seznámit s duchovními texty a učení , které tvoří jádro Kemetic rituálu , a pak začne svou meditaci s Kemetic jógy , série pozic , které vyvolat duchovní cestu života , smrti a transcendence přidělený boha Usira a bohyně Isis . Tento článek popisuje slovo " Shems " jako termín používaný ve starověkém Egyptě k popisu stoupenec duchovní cestě . Po provedení tohoto rituálu , měli byste cítit pod napětím, ale v klidu a připraveni začít svou meditaci . Můžete si vybrat buď meditovat na aspekt božství , které si přejete manifestovat ve svém životě , nebo můžete recitovat sérii zpěvů , které chválí zkušenosti a moudrost bohů a bohyň .

jiných technik

striktně držet kodifikovaného systému víry je něco, co nejste spokojeni s , ale přesto chcete používat africké meditační techniky , zvažte vytvoření své vlastní rituál . Stejně jako většina duchovních praktik , africké meditace je otevřený výkladu , a to zejména k tvorbě . Jeden z nejmocnějších sil , které nám mohou připojit k pocitu celistvosti a božství jezákon duchovní tvorby . Nezapomeňte ctít sebe a božství tím, že uctivý a upřímný během meditativní rituál . Udělejte si čas , aby horlivě studovat texty a informace jsou k dispozici na systémech víry starověkého Afriky , a integrovat takové praktiky, které se zdají rezonovat s váminejvíce .