Jaké jsou Rybí olej Tablety použit pro ?

Rybí olej doplňky poskytovat zdravé , prospěšné omega - 3 mastné kyseliny, které jsou běžně získané jíst čerstvé ryby . Při správně přijata , může rybí tuk poskytnout řadu výhod pro tělo . Jak rybí tuk tablety Práce

Rybí olej doplňky poskytují omega - 3 mastných kyselin na těle a zmírnit bolest a otok . Tělo není schopno produkovat omega- 3 na jeho vlastní , a je obtížné získat z jiných zdrojů , než ryby , podle WebMD .

Druh ryby v rybím oleji Tablety

různých značek rybího tuku obsahují různé druhy ryb , ale typicky halibut , makrela , tuňák , sleď , losos , rybí , nebo velryba nebo tuk těsnění jsou použity z důvodu jejich bohatství v omega - 3 .

dávkování rybího oleje

WebMD doporučuje, abydenní dávka tablet rybího oleje nesmí překročit 3 g , aby se předešlo možným nebezpečným komplikacím z dodatku .


Rybí olej Použití

Rybí olej doplňky , řádně přijata , se běžně používají ke snížení krevního tlaku a hladiny triglyceridů , a může pomoci předcházet infarktu a mrtvice . Jsou také používány pro pomoc s podmínkami mozku , jako jsou poruchy pozornosti a deprese . Rybí olej se také osvědčila pro suché oči , makulární degenerace a glaukomu . Jeho výhody se menstruace a bolesti těhotenství souvisí také byly zdokumentovány .
Varování

Podle WebMD , rybí olej doplňky , které jsou brány v dávkách, které jsou příliš vysoké , může přispět na tahy . Imunitní problémy mohou nastat také snižuje schopnost organismu bojovat proti infekci .