Existují nějaké vedlejší účinky na Masážní terapie ?

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení , masáž je mnohem více než jen " třít kůži " pro relaxační účinek . Masážní terapie má řadu vedlejších účinků na téměř každý systém v těle . Nežádoucí účinky masáže na kožní systém

Masážní terapie má velmi přímý dopad na kožní systém ( aka kůži ) . Tření způsobené masáži zvyšuje teplotu těla a způsobuje rozšiřování cév , což umožňuje bohaté na živiny, krevní dosáhnout povrchu . Masáž stimuluje i mazové (olej) a potní ( potní žlázy ) , což vede ke zlepšení celkového stavu kůže a přirozené chlazení terapie body.Massage není správné pro každého s kožní problémy . Jednotlivci , kteří trpí těmito poruchami by měli projednat se svým terapeutem , zda masáž je vhodná . V některých případech je masáž kontraindikována ( nebo nesmí ), zatímco v jiných může býtmasáž přizpůsobit . Tyto zahrnují, ale nejsou omezeny na akné , mykózy nohou , puchýře , popáleniny , vředy , ekzémy , opary , impetigo , vši , lupénka , pásový opar , rosacea , svrab a bradavice .


Nežádoucí účinky masáže na svalové a kosterní systémy

Jednotlivci často hledají masážní terapii , protože dopady to má na svalový systém . Nejviditelnější nežádoucí účinky jsoureliéf svalového napětí , snížení bolesti a únavy a zvýšení flexibility . Protože některé masážní techniky ručně oddělit vlákna svalů , někteří jednotlivci zažijí snížení četnosti a závažnosti svalových křečí . Jedinci, kteří dostávají časté masáže někdy vidět zlepšení motorických funkcí dovedností , a ty se slabými svaly zjistíte, že z důvodu zvýšené aktivity vřetena svaly začnou uzavírat smlouvy, což vede k lepší svalový tonus . Účinky na kosterní systém zahrnují zvýšenou retenci minerální a podpora rychlejší hojení zlomenin z důvodu zvýšené oběhu krevních cév kolem break.Massage byl použit na pomoc při léčbě řady svalových podmínek , i když musí být upravené pro některé z nich. Mezi ně patří fibromyalgie , hypertrofie , svalovou únavu nebo křeče , svalová dystrofie , Shin dlahy , svalové napětí , zánět šlachy , plantární fasciitis , artritida , zlomeniny , kyfózy , lordózy , skoliózy , vazů podvrtnutí , TMJ a krční páteře .


nežádoucí účinky masáží na nervový systém

nežádoucí účinky masáže na nervový systém je mnoho stejně . Patří mezi ně snížení stresu a úzkosti a relaxaci . Jedinci, kteří dostávají časté masáž také hlásí snížení úrovně bolesti, kterou cítíte na pravidelném základě , vedlejší účinek způsobený zvýšením endorfinů v těle . Na druhé straně , oni mohou také snížit dávkování a četnost použití analgetické . Masáž snižuje beta vln aktivitu a zvyšuje i delta a alfa vln aktivitu v mozku . Snížená beta vlny činnost podporuje relaxaci , při zvýšené delta a alfa vlny přispět k relaxaci a klidnější spánek .

Existuje několik zdravotní stavy, které mohou být pomohl s pravidelným masážní terapie . Mezi ně patří syndrom karpálního tunelu , roztroušenou sklerózou ( v mezi flareups ) , nervové zachycení , Bell a mozková obrna, ochrnutí , ischias , syndrom horní hrudní apertury , a dokonce i tranzitorní ischemickou ataku (mrtvice) .


Nežádoucí účinky masáže na endokrinní systém

Masážní terapie spouští uvolňování některých hormonů do těla . Zvýšení dopaminu , například , vede ke snížení hladiny stresu nebo deprese . Zvýšené hladiny serotoninu a úrovně norepinephrinu také vyvolat relaxaci . Masáž pomáhá snížit hladinu kortizolu v těle , což snižuje stres a zvyšuje činnost imunitního system.Because o účincích masáže se na endokrinní systém , je důležité , aby diskutovali nějaké zdravotní potíže , které máte s vaším masážní terapeut protože si může před pokračováním budete potřebovat lékařskou vůle . Tyto podmínky zahrnují , ale nejsou omezeny na akromegalie , Cushingova nemoc , diabetes mellitus , hypertyreóza , hypoglykémie a hypotyreózy .


Nežádoucí účinky masáže na léčbu oběhového systému

masáž počet neuvěřitelné dávek na oběhový systém , včetně lymfatických a imunitního systému . Masáž přispívá k podpoře cirkulace lymfy , která obvykle závisí na přirozeném pohybu vašeho těla spláchla ji do celého těla . Otoky způsobené lymfedému může být snížena , a jako takový , vést ke ztrátě hmotnosti , jak se tělo přestane udržení tekutiny . Masáž je také známo, že stimulují počtu lymfocytů v krvi , čímž se zvyšuje funkci imunitního system.Individuals se tyto poruchy mohou mít prospěch z masáže , ale měly by o svých podmínek s lékařem a masážní terapeuti jako první . Podmínky patří anémie , angina pectoris , městnavé srdeční selhání , kontrolovanou hypertenzí , migrény ( mezi útoky , ne v průběhu ) , mrtvice (během rehabilitace ) , chronický únavový syndrom , lupus ( mezi flareups ) a lymfedému .
nežádoucí účinky masáže na horní cesty dýchací

Masážní terapie je věřil mít řadu dlouhodobých přínosů na dýchací cesty stejně . Časté masáž pomáhá k posílení dýchacích svalů , což vede k celkovému zlepšení plicních funkcí ( tj. vitální kapacity plic , výdechu a vrcholové výdechové rychlosti ) . Masáž také pomáhá podporovat vypouštění tekutiny z plic a snižuje napětí v hrtanu regionu.První následující respirační podmínky, je známo, že prospěch z masáže : . Apnoe , astma , bronchitida , laryngitida a sinusitidy
Side účinky masáže na trávicí a močového systému

trávicího a močového ústrojí také těžit z masáže . Pro trávicí soustavy , masáž pomáhá podporovat správnou funkci tlustého střeva , může ulevit od zácpy a zemního plynu , a může stimulovat celkovou trávicí proces . Pro močového ústrojí , masáž může pomoci zvýšit výdej moči , zatímco ve stejné době zvýšení úrovně metabolických odpadů v moči , tak pročištění body.Individuals s následujícími zažívacího a močového podmínky mohou mít prospěch z masáže : anorexie a bulimie ( protože se snížila úzkost výhody ) , zácpa , divertikulóza , hemoroidy , hepatitida ( poinfekční fáze končí ) , obezita , vředy , dna ( po akutní fázi ) a močová inkontinence .