Kurkuma Léčba osteoartrózy

Kurkuma jejasně žluté koření běžné v indické a některé africké kuchyně . Jako bylinné medicíny , kurkuma se používá k léčbě různých zdravotních problémů , včetně osteoartrózy. Funkce

Kurkuma obsahuje látku známou jako kurkumin , který je věřil k snížení zánětu , hlásí RxList .
Účinky

U pacientů s osteoartritida ,chrupavky nebo materiál, který izoluje vaše klouby stane opotřebované a zanícené , což způsobuje bolest . Vzhledem k tomu, kurkuma pomáhá zmírnit otoky , některé bylinné lékaři doporučují koření snížit zánět a zmírnit jeho přidružené bolesti u lidí s osteoartrózou .
Expert Insight

2009 studium na University of Nottingham zjistili, žekurkumin obsažené v kurkuma snižuje nejen zánět chrupavky , ale také zpomaluje degeneraci tkáně , což jeběžný jev u osteoartrózy .
Dávkování

Doporučená dávka kurkumy léčivého doplněk je 3 g kořene denně nebo 1 g až 1,5 g kurkumy čaje ponořený v horké vodě po dobu 15 minut dvakrát denně , podle americké Národní knihovny medicíny .
rizika

Vedlejší účinky léčby kurkuma patří průjem a nevolnost . Pokud jste těhotná nebo kojíte, nebo užíváte warfarin nebo jiný typ krve tenčí léky , nebo pokud máte v anamnéze onemocnění žlučníku , může to být pro vás bezpečné , aby se kurkumu jako doplněk , varuje RxList .