Ergonomické židle pro bolesti zad

i-navrženy a vhodně upravit židle významně přispívá k produktivní a bezpečné pracoviště . Ergonomické židle může poskytnout potřebnou podporu paží , nohou , hýždí a zad , což je zvláště důležité pro osoby, které trpí bolestmi zad . Účinky špatně navržené židle

Bolest zad je jedním z nejčastějších problémů, pro lidi , kteří sedí na židlích , které nepodporují správné držení těla . Některé další problémy, které vyplývají ze špatně navržených židlí patří omezený oběh, únavu , otoky a necitlivost .
Funkce

Podle Cornell University ,člověk může lépe udržovat zdravá páteř , když jezadní volně pohybovat , zatímco sedí . Ergonomické židle by měla být schopna snadno sklopit a podporovat záda v různých polohách .
Identifikace

Podle amerického ministerstva práce , nejdůležitější prvky židle jsou základem , sedadla, loketní opěrka a opěradlo .
Time Frame

doba , že někdo sedí v křesle můžete také vyvolat fyzické onemocnění . John J. Triano , DC , Ph.D. , se uvádí, že sezení po delší dobu může způsobit bolesti spodní části zad nebo zhoršit existující zpět problém .
Úvahy

Občané , kteří sedí na židli , která nenabízí dobrou oporu zad můžete použít srolovaný ručník . Srolovaný ručník by měl být umístěn na zádové části židle . Ručník by měl způsobit,dolní části zad , aby oblouk lehce tak , žečlověk nemá propad dopředu . Můžete také použít odnímatelný polštář poskytnout podporu potřebnou k udržení přirozené zakřivení páteře .
Úvahy

Někteří výrobci ergonomické židle jsou tělo Built , mezní Zpět Store , a High Tech sezení . Při výběru ergonomické židle , by jednotlivci podívejte se pozorně na etiketě výrobku zjistit, zdažidle skutečně obsahuje ergonomické zásady .