Proč vám znecitliví prsty, když ležíte na zádech?

Necitlivost prstů, když ležíte na zádech, je běžně způsobena kompresí ulnárního nervu, který je také známý jako nerv „funny bone“. Tento nerv probíhá podél vnitřní strany vaší paže a lokte a dodává pocit vašemu prsteníčku a malíčkům, stejně jako vnitřní části vaší dlaně.

Když ležíte na zádech s nataženými pažemi, vaše tělesná hmotnost může vyvíjet tlak na loketní nerv v místě, kde prochází loketním kloubem. Tento tlak může dočasně zablokovat funkci nervu, což vede k pocitům necitlivosti a brnění v prstech.

Necitlivost obvykle vymizí, jakmile změníte polohu a zmírníte tlak na nerv. Pokud pociťujete přetrvávající necitlivost nebo mravenčení v prstech, je důležité poradit se s lékařem, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní potíže.