Dolní bolesti zad u žen

Dolní části zad může býtzpůsobeno nesprávným ohýbání nebo zvedání , nadměrné cvičení , chronická onemocnění nebo těhotenství . Podle Mayo Clinic , že ženy jsou častěji než muži zažít bolesti spodní části zad v důsledku hormonálních vlivů na kostech , jakož i fyzické změny v průběhu těhotenství . Ženy , jejichž bolest zad nezlepší do 72 hodin odpočinku a self - péče by měla vyhledat lékařskou pomoc . Těhotenství

těhotenství může způsobit nižší bolesti zad u žen vzhledem k větší váze a změny těžiště těla .
Menstruační křeče

Premenstruační syndrom a menstruační křeče mohou těsně před a během menstruace způsobit nižší zpět bolesti a bolesti u žen v průběhu dnů .

Osteoporóza

osteoporózy mohou způsobit zlomeniny páteře, což má za následek bolesti vdolní části zad , a je běžná u žen po menopauze .
artritida

Podle Mayo Clinic , artritida obvykle postihuje klouby páteře a může vést k bolesti zad u žen .
Ischias

Ischias je, kdyžherniated disku v páteři stlačuje nerv , který cestuje dolů nohy , což způsobuje ostré nebo fotografování bolesti . To je obyčejný během těhotenství .
Prevence /Solution

Pravidelné cvičení , jako je chůze nebo pomocí eliptický trenažér , a to zejména v průběhu těhotenství může posílit svaly a zlepšit podporu dolní části zad ke snížení bolesti zad .
Varování

Dolní části zad bolest, která se šíří dolů nohy , je doprovázen močového měchýře nebo střev inkontinence nebo pulzující bolest v břiše mohou býtzávažné nebo život ohrožující stav a vyžaduje neodkladnou lékařskou pomoc .