Jak zařídím, aby předkapela na slabá zápěstí ?

Slabé nebo bolestivé zápěstí může způsobit řadu problémů , ať už se snažíte získat nějakou práci na počítači nebo zapojení se do jógy nebo tělesné stavby . Studie na " kanadské Journal of Medicine ", říká podmínky, které mohou způsobit bolest zápěstí jsou traumatické poranění , artritidy , periferní nervové zachycení ( syndrom karpálního tunelu ) , zánět šlachového pouzdra , avaskulární nekrózy nebo jen bolest z zakřivené páteře nebo ztratil rameno . V závislosti na důvodu své bolesti zápěstí , můžepředkapela zmírnitnejhorší . Věci, které budete potřebovat klipart Cotton - nylon míchané tkaniny
Nůžky
Šicí stroj nebo jehlu a nit celým háček a oko pásku
Fabric metr
Piece of stuhou nebo zkreslení pásky delší než váš ortéza
Fabric značka
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Rozhodněte se, jaký druh podpory zápěstí budete chtít . Jeden typ ,plné zábal, zábaly kolem zápěstí dvakrát , obtéká kolem ruky mezi palcem a prsty , pak obtéká kolem zápěstí ještě jednou předtím, než je upevněn na svém místě . Druhý typ ,jednoduchý zábal , zábaly kolem zápěstí jednou . Použijte tkaniny svinovací metr určit, jak dlouho bude dokončena ortéza musí být , na základě , který typ si přejete .
2

Přidat 1 palec na délku jste měřené . Řez textilie na zaujatost na požadovanou délku pro uchycení a asi 3 cm široký . Bias je45 stupňů diagonální řez na přirozené vazby tkaniny . Marcy Tilton z " nitě " časopis vysvětluje, že látka střih na zaujatosti poskytuje větší úsek , který Vám umožní dosáhnout silné , pevné uchycení .
3

Přeložte látku na polovinu podél jeho délka , s pravé straně tkaniny spolu , a umístit pásku nebo zkreslení pásku podél vnitřní záhyb s konce trčí na obou stranách . Používejte šicí stroj šít jeden krátký konec ( ujistěte se, že páska byla zahrnuta do švu ) a po celou dobu dlouhém konci .
4

pomocí pásku na otevřeném konci trubky a vaše prsty na zvrat trubici správnou stranou ven . Pocelé délce se změnilo , přestřihli pásku pryč od konce .
5

Tuck konce otevřené straně palců Pokud chcete vytvořit jednoduchý zábal , můžete také zvolit zastrčit jeden okraj háku pásky do konce , než šití je zavřel .
6

Připevněte hák a smyčky pásku na vhodných místech . Vložte zábal kolem zápěstí , jako byste normálně nosit a označit místa, kde potřebujeobal musí být zajištěna . Pokud jste již připojen háček na pásku , ujistěte se, že to je konec na vnější straně . Šít pásku v místě .