Nejrychlejší způsob, jak se zbavit celulitidy
O 90 procent všech žen jsou do jisté míry ovlivněny celulitidy . Kosmetický průmysl si je dobře vědoma toho , což je důvod, proč tam jsou nové léky a krémy na trh každý rok . Bohužel , tam je malý vědecký podpora těchto kosmetických procedur . Stále se zdá , že vaše peníze jsou lépe využity na členství v tělocvičně a zdravých potravin . Nejrychlejší Dočasné Way
Pokud je vaším cílem je jednoduše vypadat dobře, když budete chodit v šortkách na zimní dovolenou do Karibiku , existuje několik věcí, které můžete udělat, aby vypadat co nejlépe . Použít vlastní solárium . Váš celulitida se stane mnohem méně znatelné , pokud máte opálení . Můžete také použít celulitidy krémy , které obsahují kofein , protože to může udělat dočasné rozdíl . Webové stránky Vanderbilt University psychologie cituje Linda Wells , editor -in - šéf Allure Magazine : " Kofein je v každém celulitidy , snížení produkt, který ukazuje jakoukoli výhodu , protože pomáhá prokrvení pokožky a funguje jako diuretikum , návaly vlhkost z kůže a zpevnění , i když jen dočasně . " Můžete také zjistit, že masáž dočasně zlepšuje vzhled celulitidy .
Nejrychlejší způsob, jak Stálá
Neexistuje žádný rychlý způsob , jak se zbavit celulitidy natrvalo . Rychlejší a drasticky můžete změnit svůj životní styl do zdravého člověka , tím rychleji budete pravděpodobně zažije pokles a později dokonce úplné odstranění celulitidy . "Číslo jedna věc, kterou můžete udělat pro odstranění celulitidy z těla , je začít doplnit svůj jídelníček s dobrým , vyváženým směs zdravých esenciálních mastných kyselin , " říká Dr. Russell J. Martino , autor knihy " Pět kroků k optimální zdraví . " Vezměte si doplňky , které obsahují tyto mastné kyseliny . Najdete esenciálních mastných kyselin ve studené vodě ryby , ořechy , syrové semena , celá zrna a některé zeleniny . Vyhněte zpracované , rychlého občerstvení a cokoliv obsahující hydrogenované oleje . Odstraňte všechny sladký a high - carb potraviny , protože to zvýší vaše hladiny inzulínu . Vysoká hladina inzulínu vede k výrobě a skladování fat.Lose přebytečného tělesného tuku v bezpečném a úmyslné způsobem . Nechoďte na výstřelek dietu a pokuste se ztratit 30 liber za měsíc . Místo toho se zaměřují na ztrátu pár kilo týdně jíst zdravou , nízkokalorickou dietu a cvičení . Je velmi důležité, abyste si cvičení se zátěží , jako firma a dobře vyvinutou svalu určitě ztěžuje na celulitidu přežít a objeví se na prvním místě .
