Akutní rozšířený bolesti kloubů

Akutní rozšířené bolesti kloubů se odkazuje na zánět a nepohodlí , které postihuje různé části těla . Artritida ,herniated disk , neboza zranění jsou příklady stavů, které mohou přinést na všeobecném bolesti kloubů . Existuje mnoho způsobů, jak zvládnout tuto bolest a snížit zánět . Léky

Užívání léku při prvních příznacích zánětu kloubů může odvrátit plnohodnotný útok a rychle klid bolesti a zmírnění otoků . Užitečné možnosti zahrnují volně prodejné léky , jako je ibuprofen a aspirin , které jsou anti- pobuřující drogy .
Rest

Dokonce i když jste schopni zastavit všechny aktivity a odpočinku bolestivé klouby , snížit zpět na činnost , aby vaše klouby pauzu . Upustit od namáhavé cvičení, dokud bolest zmenšuje .

Ledu a tepla

led a teplo jsou účinná léčba pro zmírnění bolestivé záněty kloubů . Použijte vytápění pad nebo studený obklad , a umístěte obklad na klouby 20 minut ke snížení akutní rozšířené bolesti kloubů . Lékaři často naznačují, střídání teplé a studené zábaly .
Expert Insight

Medline Plus encyklopedie doporučuje pravidelné užívání vitamínových doplňků , které obsahují omega- 3 a glukosamin vybudovat silný klouby a chrupavky a ke snížení bolesti kloubů způsobené zánětem .
Prevence /Solution

OTC léky a na domácí opravné prostředky neposkytnou výsledky , vyhledejte lékařskou pomoc a projednat další možnosti se svým lékařem . Pokud jednání s těžkou rozšířené bolesti kloubů , můžete býtkandidátem na injekce kortikosteroidů .