Jaké boty jsou vhodné pro ploché nohy ?
Miliony Američanů se rodí se společným nohy deformity --- ploché nohy . Ortopedický chirurg a vynálezce Dr. Michael Pryce říká, že lidé s ploché nohy by měli nosit boty, které zajistí stabilitu . Nestabilita noha je pronace ( nohy válcování dovnitř ) problémy horší . Výběr Obuv
Dr. Pryce říká, že nejlepší boty pro ploché nohy jsou boty, které jsou přímo trvalo . Podle Spusťte Planet , vydrží jsou dřevěné modely nohou , zastupující tvary a typy klenby různých velikostí bot .
Čištění inspekce
Výběr správné obuvi je životně důležité . Dr. Pryce říká, že bota v dezénu by měly spočívat naplocho na rovné ploše , a boty by neměl být schopen zatřeste ze strany na stranu .
Arch Podporuje
Overpronation přiměje lidi s plochou nohou mít bolesti v jejich boky , nohy , kolena , kotníky a oblouky . Dr. Pryce říká, že mnozí věří, že oblouk podpěry mohou pomoci , ale oni ne .
Velikost bot
Někteří lidé rozvíjet ploché nohy s přibývajícím věkem . Jejich nohy prodlouží a rozšíření , což znamená, že mají dostat delší a širší boty .
Opotřebením
lidé s ploché nohy mají abnormální opotřebení obuvi . Mají tendenci se rozkládat vnitřní stěny paty boty a podešve nebo běhounu .