Jaká je léčba pro sedací burzitida

? Sedací burzitida se vyskytuje ve spodní oblasti hýždí , kde se ochromit svaly připojené k sedací kosti , kosti ve spodní části pánve . Běžci a sportovci často trpí touto podmínkou , která může být také považována za šlach . Zánět a bolest je způsobena při ochromit svaly třít proti vyčnívající kosti sedací kosti a dráždit bursa váček ( obsahuje synoviální tekutiny k ochraně kloubů ) . To způsobuje zánět a bolest v hamstringy a hýždě . Léčba se může lišit v závislosti na závažnosti poranění , ale obvykle zahrnuje odpočinek , led , léky , prolotherapy a rehabilitační cvičení . Typy lokální léčbě

Vzhledem k tomu, sedací burzitida může být často pocit, když si sedne , zbytek obvykle zahrnuje přijetí tlak na hýždích . To může mít za následek použití koblihy polštáře pro zmírnění bolesti a nepohodlí . Zbytek zabrání dalšímu zhoršení postižené oblasti . To také umožňuje, aby doba led ke kontrole zánětu a bolesti . Ice způsobuje vazokonstrikci , která řídí otok omezením množství krve a lymfy proudění do prostoru . Ice bude nejúčinnější, pokud je komprimovaný přímo proti zdroji bolesti v 20 - minutových intervalech . Výtahové podrážděnou oblast nad srdce ( s polštáři ) může také pomoci snížit zánět .
Typy léků

Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen a naproxen může pomoci zmírnit bolest a zánět . Tyto léky jsou COX- 2 inhibitory , které omezují zánětlivé účinky Cox - 2 enzymů a prostaglandinů . Lékař může předepsat steroidy pro těžší sedací burzitida .

Účinky Prolotherapy

Pokud bolest a zánět z ischial burzitida i nadále přetrvávají , lze doporučit prolotherapy . Prolotherapy jealternativou k operaci . Stimuluje další zánět v postižené oblasti , aby přinutit tělo léčit sám . Postup začíná injekcí konkrétní řešení . Podle Dr. Ross A Hauser , lékař s 16 lety zkušeností v prolotherapy , "lokalizovaný zánět spouští kaskádu hojení ran , což vede k ukládání nového kolagenu , látky , která vazy a šlachy jsou vyrobeny z . Nová kolagenu zmenšuje jako zraje .smršťování kolagenu napíná vazivo , které bylo injekčně , a dělá to silnější . "

Výhody cvičení

Jakmileotok a bolest jsou pod kontrolou , jemný strečink cvičení mohou být použity , aby se uvolnily ztuhlé svaly a vazy , připravovat je pro činnost . Ležící nebo stojící a provádění kolena - na - hrudi cvičení mohou být velmi efektivní v procesu rehabilitace pro někoho, kdo se sedací burzitida . Lehce protažení hamstringy může také pomoci znovu získalo postižené oblasti do pohybu . Rozsah pohybu pro protahovací cviky by měly být omezeny na pohyby, které nezpůsobují bolest . Postupně sečlověk může pracovat svou cestu do více namáhavé činnosti , jako je chůze nebo lehké vzpírání .
Time Frame

Není sada časový rámec pro překonání sedací burzitidu . Vzhledem ke své poloze , to není neobvyklé pro někoho, kdo mají tuto podmínku na dva nebo tři měsíce . Lékař bude obvykle schopni poskytnout lepší prognózu a doporučí nejlepší postup , pokud jde o ošetření .