Non - chirurgické rameno impingement Léčba

ramenní srážka nastane, kdyžprostor mezi pažní a acromion kosti místo příliš mnoho stresu na rotátorové manžety při pohybu paží . K tomu obvykle dochází v důsledku zánětu rotátorové manžety svaly (jsou tam čtyři z nich ) , které se sbíhají v ramenním kloubu . Kosti mohou také zahustit a způsobit tento stav . Non - chirurgické léčby rameno impingement může lišit v závislosti na závažnosti poranění nebo v případě, že jerotátorové manžety slza . Obvykle léčba zahrnuje kombinaci odpočinku , léků , strečink a cvičení odporu .
rameno impingement může značně omezit pohyb .
Účinky Rest , Ice a tepla

Non- chirurgické léčby pro ramenní impingement obvykle začíná období odpočinku , aby čas na ledě snížit zánět a bolest . Je také dočasně zabraňuje dalšímu zhoršení stavu. Ice způsobuje vazokonstrikci , což snižuje zánět a bolest tím, že minimalizuje tok krve a lymfatických tekutin do okolního prostoru . Ice mohou být komprimovány na postižené místo v 20 - minutových intervalech po dobu prvních 48 hodin . Zdvihací rameno nad srdce může také pomoci snížit zánět . Jakmile zánět byl snížen , teplo může podporovat průtok krve do této oblasti .

Typy léků

Anti - zánětlivé léky , jako je ibuprofen a naproxen jsou často používá pro ramenní impingements . Tyto léky jsou COX- 2 inhibitory , které snižují zánět a bolest tím, že minimalizuje reakce Cox - 2 enzymů a prostaglandinů ( část těla přirozené reakci na zranění ) . V některých případech , orální steroidy mohou být předepsány nebo kortizon snímků může být k úlevě od bolesti a zánětu .
Jiné typy léčby

strečink a cvičení odpor se často doporučuje pro ramenní impingement popočáteční otok výrazně poklesne . Jemné protahovací cvičení může pomoci zmírnit ztuhlost a zabránit zmrzlé rameno ( adhezivní kapsulitida ) , který nastane, když pohyb limity bolest ramene . Strečink je někdy provádí po dvou nebo více dnů pracovního klidu . Lehké cvičení se zátěží s činkami , například , může zlepšit hojení tím, že zvyšuje průtok krve do svalů rotátorové manžety . Uchopte činku na 90 stupňů v přední části těla a pohybem směrem od sebe a je jedním z takových cvičení . Ramenní rohlíky , pokrčí rameny a gumičkou cvičení může také pomoci zmírnit bolest a zánět rotátorové manžety oblasti . V době , mají elektrické léčby šoku se používá k léčbě ramenní impingements .
Time Frame

Není sada časový rámec pro překonání ramenní nárazové bez chirurgického zákroku . To může trvat týdny ledu , protizánětlivé léky a cvičení pro překonání zánětu a bolesti . Ti, kteří jsou aktivní v jejich léčbě obvykle zotavit rychleji .
Úvahy

Podle Americké akademie ortopedických chirurgů , může být zapotřebí chirurgický zákrok , jestliže non- chirurgické léčby není úlevě od bolesti . Chirurgie může poskytnout větší prostor pro rotátorové manžety pohyb mezi akromia a hlavice humeru .