Jak vyléčit chronický zánět šlach

Zánět šlach dochází, když máte formu zánětu nebo podráždění v šlach vašeho těla . Šlachy se připojit svaly ke kostem a jsou vyrobeny z husté pojivové tkáně . I když zánět šlach je nejčastější kolem ramen , zápěstí a nohy , může se objevit kdekoli v těle . Lidé s chronickým zánět šlach bolesti zkušenosti v jejich kloubech na pravidelném základě a bude chtít mluvit s lékařem o možných způsobech, jak vyléčit stav . Věci, které budete potřebovat
ledové zábaly
analgetika
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Navštivte svého lékaře, zjistit, co by mohlo být příčinou chronické zánět šlach . I když zánět šlach může dojít v důsledku úrazu , chronické případy jsou obvykle způsobeny tím, zánětlivého onemocnění , jako je artritida . Lékař Vám doporučí zobrazovací studie a krevní testy k určení diagnózy .
2

zúčastnit zasedání fyzikální terapie . Fyzikální terapie mohou být použity jako metoda pro léčení chronické zánět šlach . Fyzioterapeut se s vámi setkat v pravidelných intervalech a doporučí určité cviky na posílení postižených kloubů .
3

Práce na snížení otoku . Ice terapie může být obvykle používá k léčbě chronické zánět šlach a zahrnuje umístění ledový obklad zabalený do ručníku na postižených kloubů . Nechte balení na 15 až 30 minutách každých několik hodin , dokud se najít úlevu . Pokud nepoužíváte ledu , zabalte do prostor s esem jako obvaz pro kompresi šlachy .
4

Informovat o používání steroidních injekcí léčit zánět v šlach . Injekce kortikosteroidů drog do zanícené šlachy může zmírnit i bolesti a zánětu .
5

Udělejte si čas na odpočinek . Při léčbě stavu , ujistěte se, že jste správně odpočívat klouby . Pro bolesti , Váš lékař Vám může over-the -counter léky proti bolestem jako paracetamol nebo ibuprofen .