Léčba nebo úleva pro nohy bolest

S 26 kostí a 33 kloubů se nachází v každé noze , není divu, že můžete zažít chronické bolesti v nohou . Je důležité, aby se o přesnou diagnózu bolesti nohou . Jakmile to uděláte , budete moci léčit bolest a získat úlevu a mobilitu . Otok Snížení

Pokud vaše zranění se týká svalové napětí nebo pojivové tkáně opotřebení , budete muset snížit otok ke snížení bolesti . Pojivové tkáně v nohou , jako jsou šlachy , vazy a vazivové tkáně , může být podrážděné nebo roztrhané , což způsobuje bolesti nohou . V závislosti na závažnosti , můžebolest , aby chůze a další aktivity obtížné . Použití ledu a zvedání nohy pomůže snížit bolest a otok . Snížit aktivitu kde je to možné , aby bylo možnéprostor léčit . Jakmile se začne léčit , měli byste dělat pomalu a záměrné úseky nohy tahem prsty zpět a ukázal jim se spolu s otáčením kotník . Zvýšení pružnosti pojivové tkáně výrazně přispět ke snížení budoucí podráždění nohou . Můžete také brát protizánětlivé léky , jako je ibuprofen .

Bolesti kloubů a kostí

Vaše nohy se hodně zneužívání a můžete vytvořit problémy, jako je artritida v vaše prsty . Může dojít ke ztrátě pohyblivosti kloubu spolu se zvýšeným bolesti v průběhu času . Když mobilita stáváproblém , může váš lékař začít dívat na chirurgických možností, jak zmírnit bolest a tlak . Mějte na paměti, že noha zákrok jebolestivý proces, který vyžaduje značnou dobu hojení z vašich nohou . S kosti ostruhy odstraněny může trvat až šest měsíců času obnovy .

Než začnete skákat na operaci , ujistěte se, že budete zkoumat další možnosti, abyste zjistili, zda můžete zlepšit či zmírnit bolest . Takové možnosti by bylo ledové lázně pro vaše nohy , stejně jako setkání s teplem pro zlepšení krevního oběhu , což pomáhá léčit oblast . Noha protetiky může také výrazně snížit , ne-li odstranit bolesti od artritidy , kostních proudech , fasciitida a oblouk problémů . Můžete být schopni zabránit chirurgické zákroky .

Vbočený palec , bradavice a více

může růst nerovnosti a výrůstky na nohou , včetně puchýřů , kuří oka , otlaků a bradavic . Lokální aplikace můžete odstranit tyto položky . Mějte na paměti, že část příčina je špatná obuv, která je buď příliš těsný , nebo neposkytuje dostatek polštář . Promluvte si se svým lékařem a dostat vybaveny pro kvalitní boty , které pomáhají snižovat problém a zabránit tomu, aby znovu objevuje . Pokud některá z těchto podmínek příliš problematické , může je lékař odstranit pomocí minimálně invazivní postupy .