Jaké jsou příčiny chronické bolesti kloubů ?

Bolesti kloubů se může pohybovat od mírné , že jsou natolik závažné, že je vysilující . I když artritida je často příčinou chronické bolesti kloubů ,symptom může být výsledkem jiných faktorů, včetně burzitida nebo poranění měkkých tkání . Určení toho, co je příčinou bolesti jeprvním krokem k úspěšné léčbě . Problém je v tom , že společná bolest může být příznakem mnoha různých zdravotních stavů ; Proto je nutnédůkladné lékařské vyšetření k určení příčiny . Artritida

Artróza jenejčastější příčinou bolestí kloubů . Jedná se o degenerativní onemocnění, při kterém chrupavky v kloubech se opotřebovává , což kosti třít proti sobě . Lidé s artritidou zkušenosti otok a bolest v jejich kloubech . Výzkumníci z University of North Carolina zjistil, žemáv rodinné anamnéze osteoartrózy se zvyšuje riziko za to, že se stav po dosažení věku 40 let .Studie také zjistila, že ženy a muži, kteří jsou obézní, jsou vystaveni vyššímu riziku trpí bolesti kloubů spojené s osteoartrózou . Revmatoidní artritida , která je častější u žen , ovlivňuje imunitní systém organismu . Zánět je zodpovědný za zhoršující kloubů , což způsobuje bolest a ztuhlost .
Obezita

nosit extra váhu klade přidaný tlak na svaly a klouby . Ztráta dokonce i pár kilo může pomoci . Lékařská komunita již dlouho spojena s obezitou se přispívá ke společnému související s bolestí . Americký Obezita asociace uvádí, žečastým problémem u obézních jedinců trpí chronickou bolest kloubů jako každá libra přebytečného tuku kmenů svaly a klouby v těle . Studie ukazují, že zhubnout může snížit chronické bolesti kolenního kloubu . Za každou libru ztratíte , můžete se odstraní 4 libry . z celé kolen . Sledovat svou váhu může také pomoci předejít osteoartrózy v kyčlích a kolenou .
Too Much Cvičení

Cvičení příliš často nebo příliš těžké , zvláště pokud nemáte zahřát a protáhnout před cvičením , může způsobit bolestivé klouby . Stále byste měli být , ale aby vaše tělo čas na zotavení mezi tréninky . Warm up před intenzivní , vysoce nárazu aerobní cvičení . Každá činnost, která má nepříjemný vliv na klouby může způsobit bolest . Jóga a plavání jsou low- dopad cvičení . Podle Americké rady pro cvičení , zůstat aktivní zlepšuje rozsah pohybu , což může přispět ke snížení bolesti kloubů .
Osteoporóza

Osteoporóza oslabuje kosti , který může způsobit bolest kloubů , které spojují kosti . I když je osteoporózaonemocnění, které postihuje kosti , to je více pravděpodobné, že způsobí bolesti kloubů , než bolesti kostí . Výjimkou jebolest spojená s kostní zlomeniny způsobené ztráty kostní hmoty . Osteoporóza je kosti křehčí , a proto mohou snadněji se lámou z pádu , nebo dokonce od zvedání něco .
Fibromyalgie

fibromyalgie syndrom je obvykle charakterizována generalizovanou bolestí v průběhu svalů a kloubů . Ta bolest je chronická a široce rozšířená . Zatímco lékaři a výzkumníci i nadále spekulovat o příčinách ,bolest Zdá se, že zvýšení nebo snížení intenzity z důvodu změn v klimatu , úroveň únavy , množství fyzické aktivity , stres a hormonální výkyvy . Někteří lidé trpí jen mírnou bolest a jsou schopny fungovat i přes nepohodlí , zatímco pro jiné bolesti fibromyalgie je tak závažné, že způsobí zdravotní postižení .

Lupus

Chronická kloubu a svalové bolesti a otoky jsou často Nejčastějšími příznaky systémového lupus erythematodes , autoimunitní onemocnění . Bolest je obvykle jeden z prvních příznaků onemocnění . I kdyžpříčina je neznámá , genetické a environmentální faktory nelze vyloučit . Většina lidí s lupusem rozvíjet artritida a trpí bolesti kloubů . Spoje v kolenou , prsty , ruce a zápěstí jsou téměř vždy ovlivněny . Diagnóza může být obtížná , protožeonemocnění se často prezentuje se bolesti svalů a kloubů a další příznaky podobné chřipce .