Jak se vyrovnat s uvízlý prst nebo Toe

zasekl prst nebo prst se stane, když tam jedopad zranění , což má za následek obrovské bolesti a otoky . Jednoduchý jam lze snadno léčit doma abolest odezní za týden nebo dva . Věci, které budete potřebovat klipart led
Epsom soli
prst nebo prst dlaha
Zobrazit další instrukce dovolená 1

posoudit závažnost zranění . Zřejmé, zlomenina , okamžitá tvorba modřin nebo ztráty mobility mohou být příznaky vykloubené nebo zlomené prsty nebo prst .
2

namočte , led a pozvednout prst nebo palec po dobu 20 minut denně , dokudbolest nezmizí . Použijte Epsom soli pro další úlevu od bolesti .
3

Znehybnit velmi bolestivé uvíznutí pomocí prstu nebo prst dlahu . Použijte konkrétní prst dlahu nalézt na drogériích nebo zabalit zmrzlinu tyč nebo špachtli s lékařskou páskou proti prstu nebo paty .
4

Tapezasekl prst nebo prst ke zdravému jeden vedle něj . To se obvykle provádí za kratší prsty na rukou nebo nohou , které jsou příliš malé na to použít dlahu . To vám také pomůže s mobilitou a úlevu od bolesti .
5

Vezměte paracetamol nebo ibuprofen pro úlevu od bolesti . To také pomůžeotoky jít dolů . Jakmileotok je pod kontrolou ,bolest se obvykle snižuje .
6

Ujistěte se, můžete ohnout a narovnat každý prst . Pokud se tak nestane , nemusí mít jen zaseknutý prst nebo palec . Zavolejte svého lékaře , aby si schůzku .