Jaká je léčba pro Cholesterol přes 240 ?

Když hladina celkového cholesterolu je nad 240 mg /dl , riskujete vzniku srdečních chorob , proto je velmi důležité snížit vám číslo . Léčba zahrnuje změnu stravy a cvičení , stejně jako léky . Dieta

Podle Národní srdce plíce a krev zavedou , můžete snížit hladinu cholesterolu s nízkým obsahem nasycených tuků , nízkým obsahem cholesterolu . Můžete zvýšit příjem vlákniny rozpustné snížit hladinu cholesterolu dále .
Cvičení

třicet minut fyzické aktivity každý den může zvýšit vaše dobré cholesterolu ( HDL ) a snížit špatný cholesterol ( LDL ) , a zároveň pomáhat při regulaci tělesné hmotnosti .
Hmotnost

hubnutí , můžete zvýšit HDL , zatímco snížení svého LDL a celkové hladiny cholesterolu . Pokud máte nadváhu , může řízení váha pomoci snížit riziko srdečních onemocnění .
Léky

Pokud změny životního stylu, ne snižovat hladinu cholesterolu dostatečně , může vám lékař se rozhodli dát vám na léčbu drogové závislosti pro váš cholesterol . Léky řešit to, co dělá vaše hladina cholesterolu vysoká , ať už je to vysoká hladina triglyceridů , nízký HDL a vysoký LDL .
Další rizika

kouření a vysoký krevní tlak může zvýšit vaše hladina cholesterolu , takže budete muset přestat kouřit a začít užívat krevní tlak léky . Rodinné anamnéze srdeční onemocnění , stejně jako váš věk a pohlaví, může býtfaktorem hladiny cholesterolu .