Vysoká hladina cholesterolu léčba

Cholesterol jenezbytnou součástí v těle , ale příliš mnoho cholesterolu může výrazně zvýšit šance na dotyčnou osobou vzniku srdečních onemocnění . Podle National Institutes of Health , vyšší hladiny cholesterolu člověka , tím vyšší riziko vzniku srdečních onemocnění , což jezabijákem číslo jedna v Americe . Lidé s vysokou hladinou cholesterolu nevyvíjí žádné příznaky kvůli stavu , a mnoho lidí s vysokou hladinou cholesterolu nevím to . Nicméně , vysoký cholesterol může být detekována pomocí jednoduchého krevního testu . Léky

Lidé , kteří mají vysoké hladiny cholesterolu se často předepsané léky, pomáhá snížit hladinu cholesterolu na zdravé rozsahu . Několik druhů léků jsou k dispozici , včetně statiny, inhibitory absorpce cholesterolu a žlučových kyselin vázající pryskyřice . Některé cholesterolu léky také kombinovat různé léky - typicky se statinem ainhibitor absorpce cholesterolu - pro léčbu onemocnění . Lékylékař předepsat může záviset na několika faktorech , včetně věku pacienta a celkový zdravotní stav a vedlejších účinků určitého léku . Některé léky , jako jsou statiny , může požadovat pravidelné krevní testy k určení a sledování funkce jater .
Dieta

I u pacientů s léky na snížení hladiny cholesterolu , provádění změn jejich diety pravděpodobně bude doporučeno, protože o tom, jak efektivní může být na snižování hladiny cholesterolu . Je důležité, aby lidé s vysokou hladinou cholesterolu jíst srdce - zdravé stravy . Chcete-li začít , cut out trans-tuky , které mohou zvýšit hladinu cholesterolu v krvi , a jíst více celozrnných výrobků a čerstvé ovoce a zeleninu . Také se snaží snížit na nasycené tuky a jíst více ryb , zejména treska , tuňák, losos , halibut , sleď obecný a makrela . Lidé s vysokou hladinou cholesterolu by také měla snažit omezit příjem alkoholu .
Cvičení

Získání dostatek pohybu a ztrátě nadváhy , pokud máte nadváhu, může také jít dlouhá cesta k léčení vysoké hladiny cholesterolu v krvi . Promluvte si se svým lékařem před zahájením cvičebního plánu - ale je todobrý nápad , aby se zaměřila na 30 až 60 minut fyzické aktivity každý den . Možná se budete muset pracovat až do svých cílů , ale dobrých aktivit , aby se pokusili zahrnout svižné chůze , plavání a jízdu na kole .
Přestat kouřit

Lidé, kteří kouří , jsou na to i více riziko vzniku srdečních onemocnění , takže lidé s vysokou hladinou cholesterolu , které jsou také kuřáci by měli přestat . Přestat kouřit může výrazně snížit riziko srdečních onemocnění , a to může také nižší hladinu cholesterolu v krvi . Po 15 letech nekouření , osobní riziko srdečních onemocnění je praktickystejná jako u někoho, kdo nikdy nekouřili , podle American Heart Association .